绵阳中学高一高二首开游泳课 一进恒温游泳馆 同学们好开心

夜色中的背影

3月10日，绵阳中学恒温游泳馆里，来自高一47班的五十多名同学正在教练的指导下练习蛙泳。从这学期开始，绵阳中学在高一、高二年级首开游泳课，此举得到广大师生的欢迎。

在学校上游泳课 同学们特兴奋

10日这天，气温骤降。与室外的倒春寒相比，绵阳中学恒温游泳馆里却是温暖四溢，记者的相机镜头也都瞬间起雾。一眼望去，一群高中孩子分为男女两组，男孩在7、8泳道，女生在1、2泳道，正在教练们的带领下，做蛙泳技术的基础练习。

刚一进来，花样少男少女们看起来都有点不好意思,但只要下水运动开了，大家也都很放松了，学得也很认真。高一47班的陈彦历小学时就学会了游泳，新学期听说学校开设游泳课，就早早买了泳衣泳帽等一身装备。头一天，寝室里的同学还在议论，大家都显得很兴奋，“第一次和这么多同学一起游泳，比较期待也比较新鲜。”一堂游泳课90分钟，小陈有扎实的游泳功底，游了600米后还意犹未尽。小陈觉得学校开设这样的有氧运动非常好，让大家在紧张学习之余，有时间锻炼健身，也是一种放松和调节，对身体发育和学习调节都是一种促进。小陈说，他为此还专门办了一张年卡，只要周末有时间就坚持游泳锻炼。

游泳课八大流程 安全放首位

该游泳馆现场负责人介绍，从这学期开始，游泳课纳入绵中体育课范畴，每堂课90分钟，以班级为单位，学生自愿报名，目前在高一、高二两个年级开展。游泳课，安全是第一位的。该负责人介绍，为确保安全，每堂课都有1名体育老师、两名专业教练、两名现场安全员5人在现场。现场配备完善救生设备，室外还有多处监控设备。泳池水深在1.4米—1.65米之间，开课后大家都统一在1.4米浅区域集合。想上课的孩子需要提前体检，并出示正规的体检报告，身体条件不具备的不能下水。下水前，学生必须穿上背漂。“在上课流程上我们有八大步骤，从安全和规范上来约束。”一名教练说，游泳课必须戴泳帽、泳镜，穿标准泳衣，入馆前要接受教练的基础知识讲解。

据悉，绵阳中学恒温游泳馆采用50米8泳道标准泳池，场馆采用节能环保的新风换气处理系统和空气能供暖系统，使得游泳池水温常年保持在26—28℃。同时还有一处30余摄氏度水温的60平米儿童戏水区。

绵中恒温游泳馆也对外开放，方便广大市民在春秋冬季游泳健身。在现场，还有不少家长也带着自己的小孩来接受游泳锻炼。