达州市彭仁分徐杨入围7月“中国好人”候选人

指尖的遗憾

7月1日，由中央文明办主办、中国文明网承办的“我推荐我评议身边好人”活动2016年7月网络评议正式开始。记者从市文明办获悉，由我市推荐的彭仁分、徐杨分别入围7月见义勇为、敬业奉献“中国好人”候选人。市民可登陆“中国好人榜”活动页面进行投票评议，“顶起”身边的感动人物，写下心得体会。
　　彭仁分，女，生于1963年10月，通川区罗江镇天池村农民。2014年4月30日下午，彭仁分在自家地里劳动时，看到山下刘伦租住的房子起火，她立马丢下手中的锄头，拉起丈夫，朝山下冲去。面对熊熊烈火，她顾不了那么多，一心只想着救火，她和丈夫冲在救火的最前面，没有后退，没有恐惧。屋顶的太阳能器具突然滚了下来，不幸砸中了她的左脚，只听见一声惨叫，她倒在了火里。由于火势太大，彭仁分在救火中受伤，跖骨筋断裂，左脚脚筋断裂，留下残疾。2014年3月，彭仁分的家庭被通川区人民政府表彰为“五好文明家庭”。2014年12月，彭仁分被通川区人民政府评为“见义勇为先进个人”。2015年12月被评为第二届达州市见义勇为道德模范。2016年6月被达州市人民政府表彰为“见义勇为勇士”。
　　徐杨，男，生于1982年9月，户籍达川区堡子镇盛家坪村6组，现任武警西藏边防总队聂拉木边防检查站执勤业务二科政治教导员，武警少校警衔。十余年的军旅生涯中，徐杨先后多次立功受奖，特别是2015年尼泊尔“4·25”特大地震抗震救灾战斗中，连续4天4夜96个小时的奋战，他未曾合眼，拖着疲惫透支的身躯一直奋战在抗震救灾的第一线，沉着冷静、尽心尽责。直至4月29日，樟木口岸大转移，他所负责的中尼友谊桥安置点接受安置群众共计约5000人次。他带领官兵英勇顽强，以不怕牺牲的奉献精神投身于各项救灾任务之中，组织指挥所属官兵取得了抗震救灾战斗的关键性胜利，由此荣立个人二等功一次，并受到多家媒体的采访报道，引起社会各界强烈反响。徐杨用自己的言行兑现着当初入伍时的铮铮誓言，用牺牲和奉献诠释着军人的神圣使命

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问：适合程序员阅读的书籍有哪些推荐？实习出来以后，就感觉自己太缺乏书籍了，但又不知道看哪些。
答：《颈椎病的康复与预防》。