喝荷叶茶的禁忌及注意事项

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喝荷叶茶的禁忌及注意事项
1、贫血的人，低血压人士，哺乳时期的妇人，怀孕时期的妇人，年纪小于6岁的孩童。另外在月经期也是不能喝荷叶茶的。
2、脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，通常一天泡三到四次即可，若长时间便秘者可适当加量。
4、荷叶茶最佳不要空腹饮用，避免对肠胃形成影响，要想减肥效果好，最佳在饭前服用，这么最有利于排便消除水肿。
5、喝荷叶茶减肥最佳是浓茶，第2次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
6、荷叶茶最佳挑选在两餐之间喝，不要在吃饭时间一起喝荷叶茶，避免影响食物消化。
7、荷叶茶不是对每个人都能起到效果的。有些人对荷叶里边的成分会产生过敏现象，所以咱们在刚刚开始喝的时分要注意，先试着喝喝看，然后断定自个不会对这个荷叶茶过敏了再喝。
8、警觉单个荷叶茶商品不洁净。
（1）因为有些当地大规模用收割机采摘荷叶，致使荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶以后反胃不说，并且十分厌恶。
（2）如今南边是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南边，南边荷叶种植面积十分无穷，人们通常都会喷洒农药,避免虫害，因而，个其他荷叶茶也许富含农药残留物质。
（3）荷叶茶也许富含化肥物质。南边的荷叶茶往往会喷洒化肥以添加产值，这种富含化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。