8月3日 星期三
农历 七月初一
三天不吃青，两眼冒金星。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
出汗是最天然的保养品，6招教你出一身健康汗
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酷暑天气，人们想出了各种招数来减少出汗，但殊不知汗腺其实是人体自带的“空调”。很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰，“出汗少”就是罪魁祸首！如何出一身健康汗：
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◆今日健康Top5
>>夏日储桃法：把每个桃子分别用牛皮纸包裹，再放进冰箱，可很好地保留桃的甜味，并有效减少细菌滋生。
>>晚餐喝点小米粥，睡得香。小米粥营养丰富，容易消化，因此晚餐喝小米粥有助缓解失眠。此外小米粥还有清热解渴、健胃除湿、和胃等功效。
>>毛绒玩具脏了？用发酵粉洗！把毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。
>>吃饭太快，大脑来不及反馈吃饱的信号，细嚼慢咽有利于控制体重，因此建议进餐时间在20-30分钟左右。
>>肚子肉太多，影响记忆力！当腹部脂肪过多时，肝脏中储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理，肝脏就会利用身体其他部位所储存的该物质，这类蛋白质的消耗会导致人们出现记忆和学习障碍。
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NO.2★找幸福★
让婚姻保持恋爱般的热烈
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对于已婚多年的夫妇来说，给爱升温需要从每天的日常生活做起，比如每天亲吻伴侣6秒钟、一整天都保持联系、更新“爱情地图”、知道伴侣今天最重要的那件事等。详见
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女性最具诱惑力的瞬间
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女性如果想挑逗另一半，最具诱惑力的瞬间就是刚出浴的时候。湿漉漉的肌肤贴合在毛巾下，香肩微露，再加上被伴侣注视时略带羞涩的表情和闪烁的目光，这种暧昧的气氛最让男生把持不住。
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如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
NO.3★掏心窝★
▲尾号5573的用户：男友总想着分手，说压力大。最近跟一个女的联系很密切，单位放假没告诉我，反而跟她出去玩。我该怎么办？
情感支招：他是用这种方式让你自动提分手。你需要的是坚定想和你共度一生的人，而不是走着走着就开始见异思迁的人。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
成功像梯子
一个年轻人去拜访一位年老的智者，请教成功之道。智者拿出一架梯子，带着年轻人来到一座平房前。
智者将梯子放在平房墙壁上，对着年轻人说道：“你现在沿着这架梯子，爬到平房顶上。你从房顶下来后，我就告诉你最实用的成功之道。”
年轻人立即手脚并用，沿着梯子，很快就爬到了房顶；尔后又马上从房顶沿着梯子下到地面。
智者问道：“你现在懂得这最实用的成功之道了吗？”年轻人茫然不知所措道：“大师，我还是不懂成功之道，敬请你说明白点。”
智者反问道：“你刚才从地上沿着梯子爬到房顶，又尚着梯子从房顶下到地面，你努力动脑、动手、动脚了吗？”年轻人说道：“我如果不努力动脑、动手、动脚，是无法爬到房顶的。”
智者说道：“你沿着梯子努力动脑、动手、动脚，就能从地面上成功地爬到房顶上，这就是一种最实用的成功之道。”
年轻人恍然大悟道：“是呀！每个人，沿着自己所设定的目标，动脑、动手、动脚，坚持一步一步地努力，就能步入成功之道，实现成功之愿。啊！原来成功就像梯子，不努力动脑、动手、动脚，是无法爬到成功的位置、达到成功的目的。”
人世间所有的成功之道，其实也是这样--沿着人生所设定的目标，动脑、动手、动脚，坚持一步一步地努力，就能步入成功之道，实现成功之愿。
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图说：你永远都叫不醒一个装睡的人！
NO.5★段子控★
>>冷吐槽
十个自称失眠的，有九个是白天睡多了。
“每个人都有属于自己的圈子” 我捏着自己肚子上的游泳圈说道。
对象有多重要，单身才懂；钞票有多重要，穷的才懂；身高有多重要，矮的才懂；最尴尬的是这些我全都懂。
>>夫妻
一天，丈夫下班回家，妻子问：“老公，如果隔壁老王在咱家衣柜你会生气吗？”丈夫闻言就火冒三丈：“什么？”妻子赶紧说：“放心放心，他早就走了。”
老婆义正严辞地对我说：“你跟我说实话，你是不是外面有人了？”我：“别傻了，这么热的天外面怎么可能有人。”老婆……
>>技能
长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能：白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。
>>古文
在房间背古文，麻麻走进来问：“宝贝儿，背什么呢？”我：“古文。”老妈果断给了我一巴掌：“小兔崽子长能耐了，叫谁滚呢？”
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发表于 2016-8-3 12:46
