以柔克刚,以静待动,以圆化直,作为中国国粹太极拳,数百年来代代相传,绵延不绝。来自峨眉山市太极拳总教练石磊先生,便是省内外桃李满天下的名手。
近日,石磊先生与我县众多太极拳爱好者一起开展了交流活动,将自己五十余年的经验倾囊传授。太极拳是技击术和《孙子兵法》的有机结合。随着社会的发展,太极拳演变出了太极拳、太极扇、太极剑、太极仗等,使太极武术得到升华。练太极拳不仅能强健筋骨、提高人体伸展和平衡能力,还能改善心态,减轻精神压力。
刚柔相济、松柔慢匀、开合有序。随着石磊先生所教授的太极拳一路的一招一式,仿佛轻轻的诉说着太极的柔美与刚强。
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