四川生活好管家手机报0805

珍z

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《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
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*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2016年8月5日
星期五
农历七月初三

*职场不是象牙塔，没有“逃课”后的侥幸，也没有“补考”机会。作为职场小白，更要多学习职场人的必备修养，而不是一味埋怨，让消极情绪影响自己的斗志。详见职场人生。

===本期看点===

【便民】吃小龙虾肌肉酸痛要就医
【天气】明日四川各地的天气情况
【职场】入职场需改掉的消极情绪
【富爸】七夕来了怎么陪伴女朋友
【美食】清爽美食来拯救夏日燥热
【休闲】来盘点现实中的迷你王国

*苦难是人生最伟大的老师。

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【便民信息】
[吃小龙虾肌肉酸痛要就医]
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入夏了，总想和朋友来点啤酒+小龙虾解解馋，但是近期因食用小龙虾导致的横纹肌溶解综合征的事件屡屡发生。专家提醒：1、不要在街头流动摊点购买小龙虾；2、不要进食死虾；3、烹饪时应煮熟煮透；4、进食龙虾量要有度。

[藿香正气水“新”用法]
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藿香正气水，除了公认的解暑效果以外，它还有很多意想不到的功效！一、小儿外敷防中暑：用棉球吸足藿香正气水，放在孩子肚脐上，用创可贴或胶布贴住。可在孩子长时间户外活动前贴上，或是气温高的几天每天贴2-3小时。但如果气温持续在35℃以上，建议不要让孩子在户外活动。（注意：对酒精过敏、皮肤有伤口的孩子不适用。高血压、心脏病、糖尿病及孕妇、体弱者应在医生指导下使用。）二、巧治皮肤病：1、蚊虫叮咬：用藿香正气水外涂患处。半小时后可缓解瘙痒。2、慢性荨麻疹：口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服两周为1个疗程。若伴有喉头水肿、休克、发热者，近两周用过皮质激素治疗者及阴虚火旺者不适宜。3、湿疹：每日用温水清洗患处，直接用藿香正气水外涂患处，每天3-5次，连用3-5天。4、足癣：将足洗净，用藿香正气水涂于足趾间及其他患处，早晚各涂1次。5天1个疗程。三：晕车晕船：用棉蘸取少量藿香正气水敷于肚脐内，对晕车晕船有一定预防作用。

[一句话便民信息]
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◆四川陕西甘肃三省将联建大熊猫国家公园，横跨三省现有的大熊猫栖息地。
◆民生：成都统一机动车安全技术检验收费，汽车80元一次。
◆高考招生：四川考生录取后一律不退档不换录。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都30-21℃小雨；
阿坝马尔康29-12℃小雨；
巴中34-24℃多云；
达州33-23℃小雨；
德阳33-23℃多云；
甘孜康定22-13℃小雨转中雨；
广安30-23℃阵雨；
广元32-22℃多云；
乐山32-24℃多云转阴；
凉山西昌26-18℃阵雨；
泸州29-23℃阴转小雨；
眉山30-23℃阵雨转小雨；
绵阳32-24℃小雨转晴；
南充32-24℃阵雨转多云；
内江31-24℃小雨；
攀枝花29-19℃阵雨；
遂宁32-23℃小雨转雷阵雨；
雅安29-22℃阴；
宜宾32-24℃阴转阵雨；
资阳32-24℃阴转小雨；
自贡31-25℃多云。

===职场人生===
[入职场需改掉的消极情绪]
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迈入社会，走向职场，整个社会角色都发生了变化，如何做好角色的变换呢？下面4种消极情绪不可有。

抱怨：生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。
初入职场难免有很多不适应，受些委屈也是很有可能的，这时候切忌抱怨，与其怨天尤人，不如加强自我改变的速度。受了委屈自然生气，但是这也是一种经验，一种成长的机会，生气不如争气，抱怨不如改变，下次就会知道什么样的事情该如何处理更为妥当，别妄想改变大环境，要学会改变自己的心境。

推脱。没有人愿意偷懒，只不过是缺乏诱人的目标。
职场新人最忌讳的就是推脱，敢于承担责任是成功职场人必备的前提，推脱只会让人觉得你在偷懒，没有责任心，干不成大事。其实把目标定位在成长上，你就会明白，任何的责任，麻烦，失败，困难，都是你成长的必经之路，经历了这些，你依旧精神饱满，干劲十足，你就离成功不远了。

沮丧。失败是对人格的考验，沮丧是对自身能力的不自信。
失败了，你会沮丧，沮丧之后呢，是一蹶不振，还是重拾信心继续努力？当然不能一蹶不振，老话说的好，失败是成功之母，没有失败怎来成功，也唯有经历了失败，才能更珍惜成功的可贵，如果失败后只是沮丧，你只会离成功更远，要在失败中找原因，不放弃，不自卑，肯定你的自身能力，自信做事，努力取得工作中的成功。

逃避。逃避不一定躲得过，面对不一定更难过。
遇到困难了，第一反应是逃避，这是很多职场新人惯用的方法，怕自己做不好，怕自己失败，怕会被人嘲笑，种种想法让你选择了逃避。这时候一定要明白，逃避不一定躲得过，勇敢面对一切才是最好的处理方法，就算问题再多，困难再大，也总是有解决办法的，慢慢捋顺所有的问题，一步一步解决好，最终终会成功，在这个过程中，还会积累丰富的工作经验和处事能力，是自我提升的好方法。

【富爸当家】
[七夕来了怎么陪伴女朋友]
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七夕马上就要来临了，男生们又要开始各种慌乱了，富爸为你们支个招吧，会根据不同的恋爱阶段做出不同的推荐，请各位男生看好了。

初恋篇
如果你和你的女友是刚刚发展不久的，并且你也没有正式送过女生东西的话，可以在七夕的前几天陪女生出去逛街，看她喜欢什么，再选择最合适的送给她，给她个惊喜。

热恋篇
这时候女生对你已是非常依赖了，再送一些花呀巧克力之类的东西似乎不太能博得女友欢心。那么建议和她出去游玩，海边是一个不错的选择。给她一个你能做到的承诺，让她相信你有足够的安全感并坚持走下去，可以是情侣项链或者手表等象征永恒的礼物。

和好篇
如果刚好你和女友闹矛盾了，请满足一下她小小的好胜心和虚荣心。不是你的错也是你的错，男人要拿得起放得下，约女生出来，让她看到你的真心，相信女生一定会“原谅”你，如果女生不出来，你也别勉强，可以和她一起电话或者网络聊天。

同居篇
如果你和她一起住在同个屋檐下，这时候的女人对礼物的要求可能没那么看重，你可以和她一起到菜市场买菜，拣菜，煮饭，炒菜，洗碗，分工明确。但千万别觉得烛光晚餐已经落伍了，然后配上几杯红酒，一个令她惊喜的礼物。

异地篇
请尽可能在这一天陪伴她，因为她也是需要被疼爱的。突然出现在她面前，对她来说是一个最好的礼物，和她一起逛街、游玩、吃饭、聊天。如果你们真的无法见面，可以选择视频聊天，当然你如果能提前几天网购一份礼物给她就更好了。礼物可以是你录制的话或歌曲，也可以是一些创意可爱的小礼物。

求婚篇
当然你愿意把这个美好的节日作为你的求婚日，那你准备的工作就要更多了，但永远少不了的礼物是一枚戒指，一个深深的拥抱，一次真心的表白，最好有朋友帮忙布置浪漫氛围。当然，最重要的原则是“请勿儿戏”！

【营养美食】
[清爽美食来拯救夏日燥热]
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随着气温的逐渐变热，相信大部分的人都会有一种感觉，那就是“又累又困而且还没食欲”。如果你也如此的话，那么真该看看这份清爽美食食谱，用这些简单的美味来舒缓你的胃。

夏季蔬菜三文鱼
夏季吃比较横的大肉会让你的胃难以消化，不过吃鱼肉会相对好一些，并且在搭配一些新鲜的蔬菜，健康营养还非常清爽可口。
1、取来锡纸，将西葫芦、洋葱切成小块，在锡纸上淋上少量橄榄油将蔬菜铺在上面，随后再将腌制好的三文鱼放在顶端，撒上些黑胡椒用来提味。
2、在三文鱼顶部放上切成小块的西红柿和洋葱末，再撒上些许迷迭香用来提味。
3、全部准备好之后，将锡纸前后对折，再将两端封严，送入烤箱中烤制30分钟。
4、从烤箱取出后，在顶部放上香草提香，让你吃起来会有清新的味道。

麻辣冷面
如果你爱吃辣，那么可千万别错过这道美味哟！
1、步骤很简单，首先将面条煮熟放在碗里，将黄瓜洗净切成条，再将豆芽过水炒熟放在一旁，千万别忘了还有辣酱。
2、先把辣酱倒入其中，如果你口味重，还可以再切一些辣椒末放入其中提味。
3、将准备好你喜欢的蔬菜全部倒入面中，搅拌均匀。
4、最后还用多说嘛！当然是可以开动啦！

【生活休闲】
[来盘点现实中的迷你王国]
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小国家里藏着大风景，一起来看看全球最迷人的精致小国吧!

1、圣马力诺
圣马力诺共和国于1599年取得独立，整个国家都位于意大利境内，面积不超过24平方英里(约62平方千米)，人口30000有余。圣马力诺境内多山，且有保存良好的中世纪和文艺复兴时期的城堡，历史悠久而富有传奇意味，实在是欧洲南部不得不去的地方。

2、列支敦士登
列支敦士登公国夹在奥地利和瑞士之间，国内使用德语。列支敦士登是个美丽的山地国家、滑雪胜地，境内拥有经典的建筑和古雅的阿尔卑斯山传统村庄，每年都有大批游客慕名而来。列支敦士登与瑞士经济政治往来密切，因此境内通行瑞士法郎。首都瓦杜兹拥有大量经典建筑，也是奢华的高端购物中心。

3、卢森堡
卢森堡公国也是一个欧洲小国，它位于法国、德国及比利时之间，拥有童话般美丽的城堡和小村庄。国家首都为卢森堡市，除了著名景点埃希特纳赫古城拥有众多人口之外，大部分国民都居住在郊区。布满森林的山谷，秀丽的高地风景，童话般古典雅致的城镇，吸引了大批游客。得益于发达的金融业、科技和钢铁业，卢森堡如今是欧洲大陆上最富裕的国家之一。

4、摩纳哥
摩纳哥公国位于法国蔚蓝海岸，离意大利边境仅数英里。就面积而言，摩纳哥是世界上第二小的国家。与其他小国不同，摩纳哥是个高度城镇化的国家，不到1平方英里(1.95平方千米)的土地上居住着30000多人口，也是世界上最著名的小国之一。

5、梵蒂冈
梵蒂冈城国位于意大利首都罗马境内，是世界上最小的主权国家，比部分城市的街区都更加袖珍。梵蒂冈拥有众多博物馆、艺术馆、花园以及历史建筑，著名的圣彼得大教堂就位于梵蒂冈城国境内。站在梵蒂冈所谓的广场上，周围的建筑一览无余。节日和宗教庆典时，小广场被挤得水泄不通。

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