四川生活好管家手机报0808

珍z

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2016年8月8日
星期一
农历七月初六

*卫生间是个特别的房间，有时一不注意，就会出现一些异味让人十分头疼，那么该怎么处理这些恼人的异味呢？详见生活百科。

===本期看点===

【便民】空调一不制冷就得加氟吗
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】如何为卫生间增香除异味
【生活】每天挤地铁怎样才健康呢
【家庭】高温天气孕妈注意这三点

*如果你不努力创造未来，那是因为你不相信未来的存在。

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！

【便民信息】
[空调一不制冷就得加氟吗]
-----------
空调不制冷了，维修人员大多会让客户加雪种（氟），然而一位业内人士透露，雪种没有那么容易被消耗，也不会过期或者变质，原装原厂的空调，只要在安装过程中操作正确，雪种就可用多年，只有发生了泄漏，才需要加。空调不制冷，有时候是长时间没有清洗，导致散热和出风出现问题。提醒：不要轻信网上搜索提供售后电话，最好去厂家的官网上搜索服务电话。

[挑玉米，教你4招]
-----------
到了吃玉米的季节，该如何挑选呢？中国疾控中心营养与健康所何丽研究员说：1、看叶子颜色，青色说明新鲜，发黄发干说明熟过头。2、轻掐玉米粒，饱满即为新鲜。3、闻气味，酸臭味说明变质。4、分清种类，甜玉米是明黄色，黏玉米颜色发白。

[一句话便民信息]
-----------
◆交通：西宁至成都高铁将于年内开建，明年天府大道南延线将通往仁寿城区，全长30多公里，届时仁寿城区开车到成都仅需半小时。
◆2017年成都城乡居民医保个人缴费标准分为每人每年160元和320元两档，主城区每人每年320元。
◆成都即将打造的首条中低速磁悬浮列车运行线路，已确定为成都到德阳。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
----------------
成都31-22℃小雨；
阿坝马尔康24-6℃多云；
巴中32-23℃中雨转小雨；
达州33-24℃阵雨转多云；
德阳31-23℃多云转阵雨；
甘孜康定21-12℃小雨；
广安32-24℃阵雨转多云；
广元31-22℃小雨；
乐山32-24℃阵雨转阴；
凉山西昌29-18℃阵雨转小雨；
泸州33-24℃多云转阴；
眉山32-24℃多云转阵雨；
绵阳31-23℃阵雨转阴；
南充32-24℃阵雨转多云；
内江33-23℃阴转多云；
攀枝花31-20℃多云；
遂宁31-23℃小雨转晴；
雅安30-22℃多云转阵雨；
宜宾34-24℃多云转小雨；
资阳33-24℃阵雨转多云；
自贡33-24℃多云转阵雨。

===生活百科===
[如何为卫生间增香除异味]
----------------
卫生间用久了总会有一股异味，如不及时处理，不仅会让家里的客人尴尬，也影响自己的心情。其实，你只要稍稍动动心思，日常生活中的一些小物品、蔬菜水果都可以成为美化卫生间的妙招。

>巧用干燥的花、叶等，它们都是很好的储存香气的物品。
买两只自己喜欢的广口瓶，将干花插入瓶中，摆放在卫生间里，每隔一段时间滴几滴香水即可。

>柠檬是最好的除臭剂。
将鲜柠檬切成片，干燥后放入器皿中置于卫生间内，可以防霉除异味。

>各种调味料也是不错的除臭剂。
如果需要，可以用大料、辣椒、香叶、桂皮等也能散发出宜人的香味。

马桶防臭小措施
1、入厕后要及时冲水，冲净后将马桶盖盖好。
2、选用除臭型清洁剂，卫生、芳香两不误。
3、适当用些香精、香水也无妨。
4、各式小香贴、洁厕香泡等都是马桶、卫生间除臭的好帮手。

【健康生活】
[每天挤地铁怎样才健康呢]
----------------
你是不是每天上下班都要坐地铁，那地铁健康你关注过吗？

1、少戴耳机
坐地铁的时候最好不要戴耳机。因为地铁运行的时候声音很大，再加上周围的噪音。在这样的环境下，人会不知不觉地加大耳机的音量。长时间大音量听音乐很可能影响听力。尤其是青少年、儿童，耳骨发育不健全，更容易受影响。

2、多备口罩
坐地铁的时候戴口罩是个不错的方法。一般的口罩都行，布的或者一次性的口罩都可以。戴口罩的时间不能太长，不然会产生呼吸道方面的问题。另外，如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用。

3、读书看纸有好处
地铁车厢外面黑洞洞的，不像路面的交通工具可以欣赏窗外的风景。再加上人多，容易产生焦虑情绪。专家建议，地铁乘客要学会转移注意力。在地铁里可以看看书，看看报纸，也可以看看地铁电视。通过这些活动来转移注意力，可以排解焦虑情绪，保持良好的心境。

4、用胳膊捂嘴打喷嚏
在咳嗽或打喷嚏时，用手捂住口鼻的传统方法并不科学。因为用手挡住飞沫，病菌会传到手上，如果再用手去摸门把手、桌椅等物品，就会将病菌传播到另一个地方。若在咳嗽或打喷嚏时，用胳膊肘捂住口鼻，则可以有效地阻断细菌传播。最好的方法是，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手绢遮住口鼻。

每天需乘坐地铁的你，一定要注意“地铁健康”哦！

【快乐家庭】
[高温天气孕妈注意这三点]
----------------
1、不可顶着日头晒，孕妇小心“热射病”
何谓热射病，其实就是“重症中暑”。主要是因为被太阳直射时间过长所引发，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。会出现局部肌肉痉挛、高热、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难等现象。因为抵抗力的差别，孕妇、儿童和老人易出现热射病。

必须要外出时，孕妈一定要做好万全准备，选择浅色棉质衣服，遮阳伞、太阳帽一样都不能少。就算如此，烈日当头时，孕妈在户外行走半小时，需找清凉地方避一避。或者根据自己身体接受程度，出现胸闷，头晕等症状时，要尽快找阴凉地方休息，或找人求助。

2、不可贪食解暑饮品，孕妇需防肠胃炎
在吃什么都一个味儿的热浪天气之下，来一碗冰镇饮品，冰凉直入心田。孕妇千万要注意，不可贪食这类解暑饮品。

相对普通人来说，孕妇体温会高出0.5-1度，身体也处在燥热的状态，肠胃也一样，此时肠胃不能长时间或突然受冷刺激，否则会引起肠胃疾病，影响消化和吸收，平常人吃点药就好了，可孕妇要考虑腹中的宝宝，营养吸收是万万不能出问题的。

此外，高温炎热，蚊蝇滋生，放置的菜饭很快会变质，孕妇也要格外留意，否则就容易感染肠道致病菌。

3、不可骤冷骤热，孕妇进出空调房捏鼻子
炎热夏季，空调必不可少。当从室外走进室内，或室内走出室外，不免要穿越冷热两重天地。

面对现状，孕妈可要注意防止空调式感冒，最好将空的温度定在23-28度，每天保持一定时间的开窗换气，孕妇还要着重保护自己的身体不被空调冷风对着吹，尤其是腹部腰部、头顶、膝盖和脚等位置。

===========================
欢迎收看《生活好管家手机报》，
每周一、三、五上午10点准时发送。
*订阅方式：请发送短信908到10658678
*请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。

*非常感谢广大用户的支持与参与！如果您对我们有何建议，随时都可以编辑短信告诉我们，我们将优先采纳您的建议！参与方式：编辑短信发送至10658678908即可。
============================
主办：四川手机报、中国移动
免费客服电话：4007361098