什么是瑜伽？

爱yoga

      瑜伽：一种古老的自我修行方式。它包含了各中流派，世间万物斗转星移，始终不变的是对生活深意的追求。
      瑜伽，传递着生活的简单与纯净，传递着虔诚的信念与执着的爱。每一个瑜伽习练者，追求身体的健康，同时亦追求着高品质的完美生活。无论在哪，无论是谁？瑜伽已成为一种时尚的生活方式，吸引了各类考究人群的加入。
      瑜伽带给我们最重要的一点便是愉悦，当我们心灵平和与宁静，当我们远离各种纷扰，我们就能感觉到身心合一。
      这就是瑜伽。


      在瑜伽的世界里，你可以拥有平静的心，真实的与自己对话，但是很多人喜欢瑜伽，却迟迟没有开始正式的练习，原因是怕自己“做不到”。其实不是做不到，而是没有去做，如果一个喜欢瑜伽，想要练习的人，只要你参与瑜伽的练习，你就可以“做得到“。瑜伽的世界不强求你，你只要做到自己的极限就是最好的。重要的是循序渐进的练习。

                   怎么样，有心动吗？男盆友、女盆友们行动起来加入吧。

爱yoga

http://img.mala.cn/album/201608/10/131107xiaj8jqe8tmzaoji.jpghttp://img.mala.cn/album/201608/10/131104il00zpp2pigpmlpr.jpghttp://img.mala.cn/album/201608/10/131102ntiv6ttgi47vqiy5.jpg

爱yoga

爱生活，爱瑜伽...