发现新旅游8月19日版

张小云

立秋已经有一个多星期了，还会热么？其实还早呢！当心“秋老虎”出没，这闷热的劲儿丝毫不输盛夏。本期《发现新旅游》将避暑进行到底，看看哪种避暑方式最适合你。

8月19日 星期三 （NO.945）
农历七月十七
>>成都实时天气查询：
http://www.shuadu.cn/t?i=tq

发现新旅游 用手指触动世界
----
点击彩信，即刻进入本期精彩之旅！

【我要过周末】

本期封面：立秋之后的热闷，与其在家中吹着空调啃着冰棍，不如寻找清凉，走进山林、泛舟湖中、亲近山水、寻觅清凉去。这样的清凉游，不但对身体有益，最重要的是除了幽静、凉爽外，还有更多值得玩味的避暑方式。

●山林登山：森林氧吧深呼吸
----
>暑气顿消：走进山林徒步健身登高，最是适合都市人。不仅仅行程适合，徜徉林中，别说是闷热了，就是一切的烦恼，一切的忧愁，也会随着这林间的清风烟消云散了。山色青翠，在秀丽的风景中休闲散步，在新鲜的空气里深深呼吸，体验人生的极致享受。

>满山流翠：走进四川的山林避暑，参天的古木，不知名的野花，从层层叠叠的树叶中透下的点点阳光，来到这里，就来到了另一个世界。西岭雪山大飞水、峨眉山、四姑娘山、海螺沟等都非常适合推荐为热门避暑登山地。一边登山，一边深吸散发着新鲜泥土气息的空气，闭上眼睛，体会“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的意境。

>养生有道：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到有效放松和休息。

●环湖快走：乐享湖边幽径
----
>景色秀美：在避暑健身的同时，你会发现，走进那一汪深邃的湖水，连心也跟着沉静下来。泛舟湖中，或行走在湖边幽静的小路上，身心都不知不觉陶醉在这一池碧绿之中。看湖中的小舟漂浮，思绪也随着流向遥远的彼岸。那份朴素自然的美，令人回味无穷。

>清风拂面：成都周边有很多清新凉快的湖，比如蒲江朝阳湖、石象湖、老峨山澄怀湖、黑龙滩等，都非常适合避暑清凉。漫步湖边小径，在袅袅微风中感受柳丝拂面的温柔。青山如黛，林中飞鸟、虫鸣此起彼伏。仰望天空，散淡的云、蔚蓝的天与水同映，景致动人静雅。

>养生有道：来到湖边，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺乏锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。

●露营山野：最亲近大自然
----
>其乐融融：带上帐篷，朋友们或者一家人最亲近大自然的方式就是露营。约朋友离开喧闹的城市，荡漾于青山绿水间，以蓝天为幕，大地为床。夜晚来临时，围着萤火虫天南地北侃大山，一抬头满天的星星就在眼前，恍惚中又回到童年外婆讲故事的幸福时光。

>亲子时光：清晨，妈妈在小小的瓦斯炉上煮着一锅绿豆稀饭，孩子惊叫地看着小瓢虫从露水微湿的草丛中飞起。然后在扎营的草地上，一家人开始了植物学探秘。摘取不同形状的植物叶子做标本，模仿不同动物开展一个动物草地舞会，全家人的开心时光就在这森林氧吧的露营中。

>养生有道：露营使人回归自然，摆脱城市工作环境的困扰。呼吸野外的新鲜空气，接接地气有益于身体健康。欣赏大自然的美景，陶冶情操，开阔胸怀。孩子们露营还能增长他们的见识，学到一些很有用的野外生存知识，放松身心，对他们的成长很有帮助。

【蓉城聚焦】

●新娘都想来看看，第十八届成都婚庆博览会明日开幕
----
第十八届成都（秋季）婚庆博览会将于周末两天（20日-21日）在世纪城新会展中心甜蜜来袭。本届婚博会将有近千个婚庆相关品牌悉数到场，十万款主流婚庆产品精彩汇聚，不仅实现了品牌、服务、价格集中“比”的便利，而且推崇全场免费一试到底的选购概念，让新人能够准确甄选出自己心目中最完美的结婚产品。此外，参展商家将一致推出“婚博会专场优惠”，保证低于同期门店价与其他渠道活动价。

>>价格实惠更有品牌保障
据悉，成都婚博会是西部地区唯一官方批准、品质保证的结婚一站式采购平台，目前已成为西南最大规模的品牌婚博会。主办方特别承诺，活动中消费者如遇消费陷阱，全程保障解决赔付纠纷。

>>详细：http://www.shuadu.cn/t?i=945r  

【谷果乱报】

“秋老虎”、“秋蚊子”都是这个季节，我们需要应对的。你是否为了出门忘记带驱蚊液而苦恼？是否在担心自己在“蒸笼”里中暑？本期“谷果乱报”为你推荐了几款APP，不仅能解决这些困惑和需求，还能给你带来意想不到的新奇。（提示：本栏目所推荐应用会产生手机数据流量，请确保你的手机有无线Wifi支持，或拥有足够的数据流量。）

●“默默无蚊” 随身驱蚊神器
----
现在是驱蚊水、灭蚊灯、杀虫剂、蚊帐、电蚊拍等驱蚊产品热销的季节。在人类和蚊虫旷日持久的对抗大战中，一种新的工具又被生产出来--驱蚊App。该软件号称设置了多种频率的超声波，达到睡眠和驱蚊的更好平衡。此软件适用于安卓2.1及以上版本，占手机内存663KB。
>>点击下载：http://www.shuadu.cn/t?i=945g1  

●“过日子” 用清凉拯救食欲
----
热闷的季节，让很多人都有食欲不振的烦恼。于是，吃什么成了每天让人头疼的问题。这时候你就需要一款App来给你指点。“过日子”它既能告诉你在这个季节吃哪些菜既健康营养又消暑，又能详细介绍各种蔬菜瓜果的特性、适合哪种体质的人群以及烹饪方法。此软件适用于安卓2.0及以上版本，占手机内存6.23MB。
>>点击下载：http://www.shuadu.cn/t?i=945g2

●“薄荷” 局部塑身正当时
----
如果说消暑纳凉是现在的主题，那么对于女生而言，减肥依然是当下的主旋律。一款名为“薄荷”的减肥软件，就是从帮助用户控制饮食开始。薄荷用红绿灯的方式标识出哪些食物是适合这个季节减肥吃，并注明每种食物的卡路里，用户能够非常清楚地知道自己一天摄入卡路里的量，同时结合运动软件，就能有效达到减肥的目的。此软件适用于安卓2.7及以上版本，占手机内存14.92MB。
>>点击下载：http://www.shuadu.cn/t?i=945g3

四川移动 四川手机报主办
主编：乔根然Qly
编辑：思雨Alisa
美编：江兰Jalyn

【订阅方式】

手机微媒体，最炫最有范，感谢您订阅《发现新旅游》。独乐乐不如众乐乐，您可将这种先进快捷的阅读方式推荐给身边的亲朋好友，四川移动用户发短信AG或917到10658678即可订。您也可以通过转发本条彩信与亲朋共享。

发现新旅游 用手指触动世界
欢迎拨打《发现新旅游》客户服务热线：400-028-8840
24小时值班电话：15108389501
----
温馨提示：
>>请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。
>>更多精彩内容，请点击http://www.shuadu.cn 登录“发现新旅游”官网。
>>《发现新旅游》新浪微博现已开通，点击进入http://weibo.com/fxxlv 关注“发现新旅游”，无限精彩即将汹涌而至！