这款鼠标垫是我朋友推荐的大家认为怎么样

纯女女

我朋友是一名设计师。做设计，就是天天在电脑前呆着。最近发现右手很不对劲，平时只是觉得酸痛，但最近发现手腕处竟然磨出了红色的硬块了。

硬块按下去会很酸痛，然后我去查了一下，网上说这是鼠标手的症状。据说连续使用电脑6小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走40公里所受的压力。而鼠标手看似小病，但一直不理它的话会逐渐严重者甚至有可能发展成永久性活动不便。最后手可能会变成这样——

看着都觉得很可怕。然后我想了很多办法去改善。首先是换掉目前用的鼠标垫。这款鼠标垫是很早之前某东的赠品。为了我的右手兄弟，我把鼠标垫换成了这种——

我朋友可不是《欢乐颂》里的白扎蓝，纯粹是觉得手感很不错，放在上面软软的很有弹性···大家不要想歪，说的是这鼠标垫，刚好可以把手腕搁着，手再也不会在桌子上磨来磨去的了。对于防止鼠标手很有帮助。

然后出了换鼠标垫，平时我也有做一些手部的运动，每天按顺时针和逆时针转动手腕25次。能缓解手腕肌肉酸痛感觉。用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。可以增强关节抵抗力，促进血液循环。

虽然说这些预防的方法简单，但只要坚持的话是很有效的。并且也不需要花太多钱，对于我这种鼠标手，还是很适合。所以啊，想要远离鼠标手，先从换鼠标垫开始吧！