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历任前女友约好跟我庆生是祸是福

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手机网友  发表于 2016-9-23 14:03
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手机网友  发表于 2016-9-23 14:05
富人送了穷人一头牛,结果牛死了……

如若万事俱备,你的价值何在?成功是干出来的,不是等出来的。

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故事一:

有个穷人很穷,一个富人见他可怜起了善心,想帮他致富,就送给他一头牛,再嘱他好好开荒,等春天来了撒上种子,秋天就可以远离“穷”字了。

穷人满怀希望,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难。穷人就想,不如把牛卖了,买几只羊,先杀一只吃,剩下的还可以生小羊,长大了拿去卖,可以赚更多的钱。

穷人实施了这个计划,只是吃了一只羊之后,小羊迟迟没有生下来,日子又艰难了,忍不住又吃了一只。

穷人想:这样下去不得了,不如把羊卖了去买鸡,鸡生蛋的速度要快一些,鸡蛋立刻可以赚钱,日子立刻可以好转。

穷人又实施了这个计划,但鸡蛋卖来的钱太少,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡。在杀到只剩一只鸡时,穷人的理想彻底崩溃。

他想:致富是无望了,还不如把鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。

很快春天来了,发善心的富人兴致勃勃送种子来,竟然发现穷人正就着咸菜喝酒,牛早就没有了,房子里依然一贫如洗。

富人恨铁不成钢地转身走了,穷人仍然一直穷着。

很多穷人都有过梦想,甚至有过机遇,有过行动,但要坚持到底却很难。

一个投资家说他的成功秘诀是:没钱时,不管再困难,也不要动用投资和积蓄,压力会使你找到赚钱的新方法,帮你还清账单。

人最先衰老的,不是容貌,而是那份不顾一切的闯劲。

如若万事俱备,你的价值何在?

诸葛亮从来不问刘备:为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备:为什么我们的士兵那么少;张飞从来不问刘备:兵临城下我该怎么办。于是,有了草船借箭,有了过五斩六将,有了据水断桥吓退曹兵。

赵子龙接到进攻军令时手上只有20个兵,收获成果时已攻下了10座城池,多了2万兵和3千匹马,而军令只是写着:攻下城池!

故事二:

有一匹年轻的千里马,一直等待着伯乐来发现它。

商人来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能为一个商人驮运货物!”

士兵来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能为一个普通士兵效力!”

猎人来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能去当猎人的苦力!”

日复一日,年复一年,这匹马一直没有找到理想的机会。

一天,钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣,说:“我就是你要找的千里马!”

钦差大臣问:“那你熟悉我们国家的路线吗?”马摇了摇头。“那你上过战场、有作战经验吗?”马摇了摇头。“那我要你有什么用呢?”马说:“我能日行千里,夜行八百!”钦差大臣让它跑一段路看看。马用力地向前跑去,但只跑了几步,它就气喘吁吁、汗流浃背了。

“你已经不是昔日的千里马了!”钦差大臣说完,转身离去。

今天你做的每一个看似平凡的努力,都是在为你的未来积累能量;今天你所经历的每一次不开心、拒绝,都是在为未来打基础;不要等到老了,跑不动了,再来后悔。

学历不代表有能力,文凭不代表有文化,过去的辉煌都已成为历史和回忆。

昨天怎么样不重要,关键是今天做了什么,明天怎么样!
手机网友  发表于 2016-9-23 14:05
富人送了穷人一头牛,结果牛死了……

如若万事俱备,你的价值何在?成功是干出来的,不是等出来的。

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故事一:

有个穷人很穷,一个富人见他可怜起了善心,想帮他致富,就送给他一头牛,再嘱他好好开荒,等春天来了撒上种子,秋天就可以远离“穷”字了。

穷人满怀希望,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难。穷人就想,不如把牛卖了,买几只羊,先杀一只吃,剩下的还可以生小羊,长大了拿去卖,可以赚更多的钱。

穷人实施了这个计划,只是吃了一只羊之后,小羊迟迟没有生下来,日子又艰难了,忍不住又吃了一只。

穷人想:这样下去不得了,不如把羊卖了去买鸡,鸡生蛋的速度要快一些,鸡蛋立刻可以赚钱,日子立刻可以好转。

穷人又实施了这个计划,但鸡蛋卖来的钱太少,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡。在杀到只剩一只鸡时,穷人的理想彻底崩溃。

他想:致富是无望了,还不如把鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。

很快春天来了,发善心的富人兴致勃勃送种子来,竟然发现穷人正就着咸菜喝酒,牛早就没有了,房子里依然一贫如洗。

富人恨铁不成钢地转身走了,穷人仍然一直穷着。

很多穷人都有过梦想,甚至有过机遇,有过行动,但要坚持到底却很难。

一个投资家说他的成功秘诀是:没钱时,不管再困难,也不要动用投资和积蓄,压力会使你找到赚钱的新方法,帮你还清账单。

人最先衰老的,不是容貌,而是那份不顾一切的闯劲。

如若万事俱备,你的价值何在?

诸葛亮从来不问刘备:为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备:为什么我们的士兵那么少;张飞从来不问刘备:兵临城下我该怎么办。于是,有了草船借箭,有了过五斩六将,有了据水断桥吓退曹兵。

赵子龙接到进攻军令时手上只有20个兵,收获成果时已攻下了10座城池,多了2万兵和3千匹马,而军令只是写着:攻下城池!

故事二:

有一匹年轻的千里马,一直等待着伯乐来发现它。

商人来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能为一个商人驮运货物!”

士兵来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能为一个普通士兵效力!”

猎人来了,说:“你愿意跟我走吗?”马摇摇头说:“我是千里马,怎么可能去当猎人的苦力!”

日复一日,年复一年,这匹马一直没有找到理想的机会。

一天,钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣,说:“我就是你要找的千里马!”

钦差大臣问:“那你熟悉我们国家的路线吗?”马摇了摇头。“那你上过战场、有作战经验吗?”马摇了摇头。“那我要你有什么用呢?”马说:“我能日行千里,夜行八百!”钦差大臣让它跑一段路看看。马用力地向前跑去,但只跑了几步,它就气喘吁吁、汗流浃背了。

“你已经不是昔日的千里马了!”钦差大臣说完,转身离去。

今天你做的每一个看似平凡的努力,都是在为你的未来积累能量;今天你所经历的每一次不开心、拒绝,都是在为未来打基础;不要等到老了,跑不动了,再来后悔。

学历不代表有能力,文凭不代表有文化,过去的辉煌都已成为历史和回忆。

昨天怎么样不重要,关键是今天做了什么,明天怎么样
手机网友  发表于 2016-9-24 17:32
成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮200毫升为宜。肉类、家禽、水产类如程海绿丹,绿色印象天然螺旋藻等、蛋类、豆及豆制品等,含丰富的蛋白

合理膳食

合理膳食

质,可促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力,畅通肠胃,每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉,即糖类物质主要为人体提供热能,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。

饮食与健康的关系:饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。

基本前提是:营养的满足应该主要通过饮食来完成。食物能够提供对身体有益的一系统营养物质和其他合成物质。在某些特定情况下,强化食品和膳食补充物可能会帮助增加一种或多种仅靠一般饮食而摄入量不足的营养物质。然而,尽管在某些情况下会推荐膳食补充物,但它仍然不能代替健康的饮食。通过合理平衡的膳食和身体锻炼来改善人们的健康状况,减少主要慢性疾病的发病危险。

四类食物编辑

奶类

如牛奶、奶酪,含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮250-500毫升牛奶为宜

合理膳食

合理膳食



肉类

包括各种肉类、家禽、水产类及蛋,含有蛋白质、脂肪,促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日约食用125—200克为宜。

蔬果

含有丰富的维生素、矿物质、糖类和纤维素,增强人体抵抗力,畅通肠胃,每日最少要吃1 斤新鲜蔬菜及水果。(其中蔬菜400—500克,水果100—200克)

五谷

如米、面,含有淀粉物质,主要供应人体的能量,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜(300—500克)。

(注意:每人每天食盐不超过6克,菜肴以清淡为宜。)

三大营养素

糖类、 脂肪、蛋白质
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