西充县第二届“金秋采摘季•美丽乡村游”户外徒步活动注意事项
经过大家的努力,西充县第二届“金秋采摘季•美丽乡村游”户外徒步大赛已经筹备就绪,现将有关事项通知如下:
1、活动时间为10月29日在古楼镇充国香桃园区举行,如遇小雨比赛仍将如期举行,请参赛选手自备雨具。
2、参赛选手10月29日上午8点准时在城北文化广场乘车前往比赛地点,过期不候,上车前分发参赛号牌,凭号牌上车。颁奖仪式后请在统一指挥下乘车返回。
3、参赛选手请穿适合徒步的运动鞋,协会成员请统一穿着协会运动衫或T恤。最好准备几张创可贴以备不适之需,并提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。如患有不适宜长距离徒步疾病的,(例如:心脏不适、高血压、膝关节、踝关节伤、疾患等)建议亲不要参加本次徒步活动,以免发生意外。
4、本次活动将男女分组,在开幕式会场请按男右女左分开排列,比赛开始按男女组5分钟时差放行。男子组排队先进行视频检索后出发,5分钟后女子组再进行视频检索出发。未经过起点检索的不记名次。
5、当发令枪响起时,一定不要拥挤。出发道路狭窄并有坡度,极容易因拥挤而跌倒,一定要注意安全、礼让,充分展现户外人的良好素质。
6、途中设4个签到点,签到方式为在号牌上盖签到章,参赛选手必须在每个签到点盖章,否则成绩无效。行进到比赛终点后。男女组前20名裁判员发给名次卡,凭名次卡和盖完签到章的号牌进行成绩登记,作为发奖依据。
7、签到点有饮水提供,参赛选手可根据需要取用,空瓶等废弃物品请在签到点垃圾收集处
8、遇岔路请按指引牌指引的方向和裁判员的引导行进,途中如遇窄路,请按序排队通过。
9、途中如遇意外,请向最近的签到点或引导点求助。
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