寒露时节治愈久咳，分享给大家

往事啊

嘉应专家建议：花旗参灵芝煲瘦肉


材料：
        花旗参5克，灵芝5片，猪瘦肉150克，生姜3-4片，精盐适量。
功效：益虚补损、滋阴润燥。

花旗参具有补气养阴、健脾润肺之效；灵芝味甘，入肺经，能补益肺肾之气，止咳平喘，宜于治疗肺虚咳喘；猪瘦肉，具有补肾养血，滋阴润燥之功效；生姜辛、微温，可解表散寒，温中止呕，化痰止咳；四者合而为汤，具有补气生津、养阴润肺之效，为寒露时节养肺汤品。

烹制方法：
        将各物洗净，猪瘦肉切块，与生姜、灵芝、花旗参一起放入瓦煲内，加入适量清水约1500毫升（约6碗水量）武火煮沸后改为文火煲约1.5小时，加入适量精盐即可。