安全婴儿奶粉排行榜，增强抵抗力妈妈青睐圣元优博

我亲爱的

　　冬季是宝宝容易感冒的季节，这天，小王妈妈来咨询除了吃药，还有哪些方法可以缓解宝宝感冒症状呢？这方面妈妈们各有各的说法，总结来看，许多方法都是确实有效的。为减轻宝宝感冒症状，首先要让宝宝心情舒畅，给宝宝一定的安慰。

　　其次，让宝宝多休息，可以在床 上玩耍；多喝水勤喝水，直至宝宝的尿液清亮、淡黄、无重度尿味为止，饮食尽量清淡少油腻，如奶制品、各种粥类、烂面等，根据宝宝年龄而定，少食多餐。

　　在流感高发的冬季，如何增强宝宝的抵抗力？ 疫苗是最有效的，建议宝宝按时接种疫苗，疫苗是预防疾病最有利的方法之一；提供均衡全面的营养，例如现在很多妈妈都会为宝宝选购高品质的奶粉，安全婴儿奶粉排行榜上面的圣元优博系列就很受妈妈们的欢迎。安全婴儿奶粉排行榜，圣元优博系列有优博羊奶粉、有机优博等，现在还推出了更高品质的法版优博，能充分满足宝宝的不同营养需求。

　　宝宝感冒期间良好的睡眠也很重要，宝宝入睡后蛋白质的吸收利用加强，器官修复、细胞免疫、体液免疫得到休整，增强了宝宝的抵抗力；户外活动。户外活动可以增加肺活量、增加氧气的吸入量、改善全身新陈代谢、增加养分的吸收和利用，增进食欲。

　　有的妈妈说，女儿爱感冒上嗓子。一月中感冒两次，感冒后嗓子还总微红，爱清嗓子。发出嗯嗯的声音，总说嗓子紧。这种情况建议每天宝宝少量多次饮水，每日总量大约800-1000毫升；每天早饭喝300毫升奶，下午加餐吃一盒纯正的酸奶，平时饮食要清淡，保证每日至少两餐有优质蛋白，养成孩子爱吃青菜的好习惯，每天吃少量新鲜水果，最好是应季和当地产的。