“小雪”驾到 下周气温陡降10度

幸福柠都人

“小雪”驾到 下周气温陡降10度

本周虽然天气虽然有那么一丝阴冷，但气温总体来说还是比较温和，加上偶尔出上一阵太阳，也让人身上感觉暖洋洋的，而且这样的气候不禁会让人觉得今年冬天也不过如此。

11月19日，记者从资阳气象部门获悉，未来一周资阳将会迎来一次明显的降温降雨过程，建议大家应该把压箱底的防寒利器找出来了，不然第二天醒来出门就有可能瑟瑟发抖。

11月21日（周一），天气阴转小雨，气温和本周几乎没有区别，最高气温依然在20℃，但是这天只是降温之前的“回光返照”。

11月22日（周二），这天是农历二十四节气中的小雪，小雨天气，气温已开始略有下降，白天最高气温在16℃，看上去似乎还不用裹上厚厚的防寒衣物。

11月23日（周三），小雨天气，气温相较周一就下降了近10℃，因为连续两天降雨，当天的白天最高气温只有11℃左右，夜晚气温也将至6℃左右了，小雨加上一阵微风吹来，绝对会有一种深入骨髓的冷。

11月24日—25日（周四、周五），这两日依然是小雨天气，白天最高气温已是将至8℃——9℃，相比周一就下降11℃，这绝对算是气温猛降。因此，之前建议大家找出来的各种御寒利器就将排上用场。

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11月22日，是农历二十四节气中的小雪，此节气是反映天气现象的节令，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。

小雪养身应注意早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。

饮食方面，宜吃温性食物和益肾的食品，如核桃、葡萄、栗子、腰果、山药、黑木耳、黑芝麻等。另外，小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，绿色植被和红色花卉减少，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。