为什么人上了年纪就要注重养身——蜀山栖镇

不真的很二

人上了年纪，阳气会逐渐减少，更适宜住小一点的卧室，因为“室大多阴”，室大则阴气大。中医认为多阴则厥，厥就是四肢厥逆症，如果阴气太盛，人就会出现四肢厥逆症，说明此时人体的功能出了很大问题。假如一个人手脚冰凉，传统医学就认为，这个人心气大虚。如果心气不足、心血不足，血液循环不畅，末梢神经循环不好，血就很难流到身体末梢，导致人手脚冰凉。

中医认为多阴则痿，痿症指四肢无力症，即四肢酸软。吕氏春秋中说：此阴阳不适之患也，是故先王不处大室，不为高台。所以，古人是很强调房屋大小的。其实，不住大房子还有另外一个含义，即不要去培养奢侈的，享受的习惯，要多运动，人要经常出去走动，不要老在屋子里待着。房子再大，也要出去走动才可以。

人的阴气不能太盛，特别是年纪大的人，所以上了年纪的人一定要学会调节自身的气血循环，选择适合自身健康的居住环境。

蜀山栖镇依山傍水环境宜人，千倍负氧远超城市。坐落于崇州市508平方公里的山水保护区内，蜀山栖镇所位于的街子古镇背靠青山、直面原生江河，负氧离子含量浓度高于城市尽千倍，享誉“青城山后花园”的美称。蜀山栖镇尽此地的一山一水。