内江市体育中心第三次到资中县开展科学健身讲座国民体质测试活动

内江分忧

    11月28日-12月2日，内江市体育中心继2015年12月中旬和2016年3月下旬之后，第三次到资中县举办科学健身知识讲座、开展科学健身知识展览、进行科学健身技能指导和国民体质测试活动，深受资中城区乡居民的欢迎。

    内江市体育中心前两次到资中开展科学健身活动，是与资中县水南镇和资中县老年大学结对开展的，这次活动是按有关文件的要求，在资中县文体广新局和体校体育场举办这种科学健身活动，有七百余名中老年体育健身队队员和部分社区居民兴致勃勃地参加了活动。

    这次活动邀请内江师范学院运动医学专业教授、内江大芊医院医生李俭莉结合实际举办了科学健身知识讲座；健身知识展览主要展出了《如何进行科学健身》、《健康的四大基石》、《如何进行有氧锻炼》、《如何增强体质》、《老年人仍需要做力量练习》、《促进儿童生长发育有哪些要素》、《饮酒要限量》、《吸烟有害健康》、《国民体质监测的内容和方法》、《为什么要进行国民体质监测和测定》等；科学健身指导是邀请国家级社会指导员传授健身操（舞）技能；

    国民体质测试，测试了形态（身高、体重）、机能（肺活量、台阶指数）、素质（握力、座位体前屈、选择反应时等），并在现场为他们出示综合评定报告和锻炼指导报告。

在全民健身上升为国家战略之际，内江市体育中心到各县（区）开展科学健身知识讲座、展览等活动，是为了深入贯彻落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，国家体育总局与国家财政部《关于大型体育场馆免费低收费开放的通知》和省财政厅、省体育局《关于开展政府向体育场馆购买免费低收费开放服务的实施意见》等文件精神，努力提高大型体育场馆营运管理能力和公共服务水平，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求，充分发挥公共体育场馆为群众健身服务的重要作用，加大科学健身知识的宣传力度，增强人民群众科学健身意识，着力推进全民科学健身，不断向人民群众提供良好的科学健身服务，促进内江市体育事业健康持续发展，为努力建设“充满希望、充满活力”的幸福美丽内江服务。