如何防霾求支招？

那么帅我没 · 发表于 2017-3-7 12:07

听音乐调节情绪

狼咩咩大人 · 发表于 2017-3-7 12:13

多喝水，能够坚持呼吸道湿润。

不信邪爷就 · 发表于 2017-3-8 12:00

早睡觉：到了晚上不要熬夜上网了，天不好，早睡觉，她好我也好。另外，睡觉能够有效减慢呼吸。

裂肺撕心 · 发表于 2017-3-8 12:03

少抽烟：本来空气质量就够差的了，咱们这些大烟枪，也就少添点乱吧，为了周围的人，也为了自己。

大兵杂烩 · 发表于 2017-3-8 12:09

大吃粗纤维食品：粗纤维食品如：大豆、芹菜、苹果。最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道。让进入消化系统的有害颗粒消失吧!

我妈美谁有 · 发表于 2017-3-8 12:12

戴帽子：头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。

小子霹雳火 · 发表于 2017-3-9 12:01

戴帽子：头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。

笑露兔牙 · 发表于 2017-3-9 12:23

擤鼻子：按时清理鼻腔，一定要用擤的，而挖鼻子等于损坏鼻腔自毁长城。

爷是不朽的神话 · 发表于 2017-3-10 12:08

不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。

二三馍者 · 发表于 2017-3-10 12:13

外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。

慢生活慢速 · 发表于 2017-3-11 12:03

周六了，趁春天来了，享受没有雾霾的日子吧

留得枯荷听雨声 · 发表于 2017-3-11 12:05

开车外出时候，可以开启空气净化器，保持车内空气新鲜

摩梭人宾玛 · 发表于 2017-3-11 12:06

感兴趣，强烈支持，很好

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