坐了一个星期的办公室，周末应该好好的出去动一番。现在共享单车非常方便，何不在周末的时候，骑上自行车，来一场说走就走的运动之旅呢！
小编奉上最强骑行甩膘路线，拿走不谢！↓↓
☆在博物馆，看成都的过去
路线：天府广场-成都博物馆-皇城清真寺-人民公园-琴台路-文化公园-四川博物馆-浣花溪公园-金沙遗址博物馆-永陵博物馆
☆寻古迹，挖掘旧时辉煌
路线：杜甫草堂-青羊宫-武侯祠-文殊院-昭觉寺-大慈寺-合江亭-望江楼
☆老街古巷，特别成都韵味儿
路线：省体育馆-大学路-镋钯街-暑袜街-黄瓦街-奎星楼街-小通巷-支矶石街-泡桐树街-柿子巷-方池街-琴台路-文庙前街
☆城市里的春天之路
路线：天府广场-成都大熊猫繁育研究基地-成都植物园-沙河公园-天府广场
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若想更多的感受一下春天，那么这些绿道会是很好的选择↓↓
☆锦江198·LOHAS绿道
锦江绿道是城区首条艺术长廊，一期全长12.8公里，有LOHAS绿道展馆、LOHAS单车艺术走廊、LOHAS广场、田园溪谷、白鹭齐飞、林盘小园、诗语林荫等多处景观节点;紧挨金港赛道、高威森林公园，更可边观赏赛车疾驰而过的刺激，边尽情享受“天然氧吧”。
☆温江绿道
温江绿道算得上是成都周边规模最大的绿道群了，万春绿道、寿安绿道、和盛绿道、国色天乡绿道组成，连成一个整体，周边沿河流、村庄、绿植基地，观花赏水看美景，春日里呼吸新鲜空气的好去处。
☆郫县绿道
周末，邀约亲朋好友健康绿道休闲锻炼，午餐在农家乐品尝，餐后，可以在农科村游览一番，海棠樱花梨花桃花正开的艳丽，想休息了也可以在竹林中、太阳伞下打麻将喝茶聊天钓鱼。
路线：扬雄广场驿站—郫县友爱农科村—江安河水道绿廊
另外，沿着沙西路，有一条骑行道，距离较长，途经青杠树村，现在那儿大片大片的油菜花正开得绚丽，不容错过。
☆新津杨柳河段绿道
新津绿道从柳江万亩蔬菜基地至白鹤滩湿地公园，沿途主要展现田园风光、蔬菜基地、滨水河滩、湿地等景观，不少骑行爱好者前来。
☆双流绿道
双流的自行车绿廊委实有点长，沿途经黄龙溪古镇、大林翠湖梨乡等国家级景区以及合江草莓基地、三星杨梅基地、有机水稻和泥鳅基地等现代农业示范区，无限春光，更应该好好领略一番。
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若以上骑行路线你觉得是小打小闹，还不够量，来嘛！↓↓
☆成都（天府广场起）——丹景山
往返距离：130公里+
丹景山位于成都西北，文物古迹众多，是中国天彭牡丹的发源地，诗人陆游曾在牡丹谱中说：“牡丹在中州洛阳第一，在蜀天彭第一。”
☆成都（天府广场起）——都江堰
往返距离：140公里+
都江堰坐落在成都平原西部的岷江上，是世界文化遗产、世界自然遗产（四川大熊猫栖息地）、国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区。拥有众多风景区，伏龙观、二王庙、玉女峰、灵岩寺等。
☆成都（天府广场起）——安仁古镇
往返距离：100公里+
古镇现存的旧式街坊建筑多建于清末民初时期，尢以民国年间刘氏家族鼎盛时期的建筑最多，风格中西式样结合，庄重、典雅、大方的各式院落，造就了安仁镇特殊的建筑风貌，号称“川西建筑文化精品”。
☆成都（天府广场起）——五凤溪古镇
往返距离：100公里左右
古镇五凤建于清朝康熙年间，五凤古镇拥有西南最大，保留最为完整的关圣宫，保留及其完整的南华宫等清代古建筑。这几天五凤溪的桃花开的绝美，桃红柳绿，正是春日醉人时。
健康小提示
像小编这些懒人，多久没运动的，周末骑行一下身体就会有些“疼痛”，屁股痛是肯定，不过还好，一天两天就搞定。膝盖也会痛，那可能就是持续性的，以下几点伤膝盖，小伙伴儿们在骑行的过程中要注意哦。
1、站起来摇车：伤害等级★★★★★
2、强撸陡坡：伤害等级★★★★
3、受凉：伤害等级★★★
4、垫高度位置不合适：伤害等级★★
5、烂路：伤害等级★
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发表于 2017-3-1 18:54
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