麻辣微读微健康0313

不挑食の大白

3月13日 星期一
农历 二月十六

腰带越长，寿命越短。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

生气比熬夜还伤身，9种病专找“暴脾气”！
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心理学家发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜加班6小时。如果不能及时排解，各种疾病就会找上你！如伤害乳腺、出现甲状腺问题、加速大脑衰老、胃溃疡、心肌缺血、月经不调等。详情mala.cn/t/14377270

◆今日健康Top5

>>【健身器细菌超马桶300倍！】调查发现，健身房器材上附着大量细菌，有些力量训练器材上的细菌数甚至是马桶座圈上的300多倍。专家建议健身者在使用前、后清洁双手、擦拭健身器材，不要赤足健身，锻炼后尽快换掉健身服。

>>【炒菜时的4个习惯，可能让全家患癌！】1、炒完菜马上就关油烟机：PM2.5数值会超过800；2、炒菜后不刷锅接着炒：锅表面会附着油脂和食物残渣，再次高温加热可能产生苯并芘等致癌物；3、油冒烟时才下锅：油冒烟时油温往往已经达到200℃以上，此时把菜下锅产生的致癌物会增加癌症风险；4、剩下油炸的油仍用来炒菜：油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物。

>>【外貌中的10个长寿迹象】1、有张显年轻的脸；2、男人长相英俊；3、腰围达标；4、大臂内侧皱纹少；5、耳朵大而厚实，眉长而浓密；6、鼻梁高挺，鼻头光泽；7、额头饱满、下巴微翘；8、身上痣多；9、枕骨丰满；10、手脚厚实。

>>【春咳？喝白果炖银耳】白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水适量，中火烧沸，再用文火炖煮1小时，加入冰糖即可。有滋阴润肺、定喘止咳之效。适用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。

>>【女汉子易自闭？】自闭症男性患病率是女性的2-5倍，其主要症状表现为社会交往障碍、语言交流障碍和重复刻板行为三方面。《精神病学》杂志近日刊登了德国大学的一项最新研究，该研究称，女性大脑中如果存在男性的特征，她们患自闭症的风险是其他人的3倍。
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NO.2★找幸福★

8个性爱“小道消息”
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在多数人的印象中，性爱是关起房门谈的羞羞的事情，正因如此，才容易让满天飞的小道消息蒙蔽你的双眼。如一次不行就“有问题”？NO！男人随时都能啪？NO！啪啪至少30分钟？NO！更多mala.cn/t/14377332

一个吻调动146块肌肉
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英国科学家总结出关于接吻的有趣事实：1、德国研究发现，人们接吻时头习惯偏向右方；2、接吻需146块肌肉协同完成，其中包括34块面部肌肉、112块姿势肌；3、如果男性每天上班前，妻子都亲吻他，那么他比不享受该待遇的男性多活5年；4、人一生亲吻时间平均合计两周。
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晚点遇见你，余生都是你。

NO.3★掏心窝★

▲尾号3600的用户：男友在我们刚交往时，说他没有谈过恋爱，但现在我发现他之前有过好几个关系亲密的女朋友，现在每次看到他，都会想起他欺骗我，还觉得他不干净，我该咋办？

情感支招：如果你一定要要求对方的感情生活一片空白，难度太大。况且他的情感经历不重要，重要的是他现在对你怎么样，不要动辄拿这个说事。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

古人笔下的春光有多美？

1、《春水》【唐】杜甫

三月桃花浪，江流复旧痕。朝来没沙尾，碧色动柴门。接缕垂芳饵，连筒灌小园。已添无数鸟，争浴故相喧。

2、《七绝》【五代】徐铉

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。

3、《和宋之问寒食题黄梅临江驿》【唐】崔融

春分自淮北，寒食渡江南。忽见浔阳水，疑是宋家潭。明主阍难叫，孤臣逐未堪。遥思故园陌，桃李正酣酣。

4、《踏莎行·雨霁风光》【宋】欧阳修

雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。

5、《春词》【唐】白居易

低花树映小妆楼，春入眉心两点愁。斜倚栏干背鹦鹉，思量何事不回头。
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图说：今天天气好好哦，我们开敞篷车出去浪吧！

NO.5★段子控★

>>没毛病

熬夜晚睡相当于慢性自杀，早睡早起就是当场要命！

一天中最好的时光，就是洗漱完之后，躺被窝里玩手机……

我们总把来大姨妈前的女生描述为“情绪十分敏感”、“烦躁不安”，这样听起来一点都不厉害，男生会误以为这没啥大不了的。以后应该统一称“负伤流血不止的猛兽”才对，看你们以后还敢不敢再说“多喝点热水就好”！

>>无言以对

我妈：“你去厨房把那啥拿来！”我：“啥？”我妈：“就那啥啊！算了……我自己去吧，家里啥也指不上你！”我：？？？

最近减肥初有成效，想到马上我就要变瘦变美了，不禁一阵心喜，冲着孩子高兴的说：“儿子，你马上就要有个漂亮的妈妈喽！”儿子沉默了几秒：“妈，我觉得有亲妈就很好了，我不想要后妈。”

>>狗粮

出门去吃饭，刚坐下就被旁边的一对小情侣塞了一嘴狗粮，就听女生生气地吼男生：“今天这件事你知道你都错在哪了吗？”然后男生来了一句：“你说这话什么意思？难道我没有错，就不能被你骂了吗？”

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