3月20日 星期一
农历 二月廿三 春分
多练多乖，不练就呆。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★
最新研究：每天800克果蔬能救命！
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人人都知道“多吃果蔬有益健康”，2月份，来自英国伦敦帝国理工学院的研究又给我们多吃果蔬提供了新理由：每天吃800克果蔬，防癌护心效果更好，更有助于长寿。那么，哪些果蔬防病功效更佳？哪些人群食用有禁忌？来看看吧mala.cn/t/14409085
◆今日健康Top5
>>【我买了假草莓？】询问商家草莓品种时，90%以上的答案是“奶油草莓”。真有“奶油草莓”这一品种么？实际上所谓“奶油草莓”是商家捏造出来的，好听而已，市面上销售的草莓大多数是“红颜”。“红颜”又名“红颊”，香味清淡，含糖量高。
>>【让人满血复活的快餐式休息】1、小憩20分钟；2、认真伸一个懒腰；3、喝一杯热茶；4、发呆5分钟；5、来个头部按摩；6、吃点健康零食，如酸奶、坚果、水果；7、出门晒晒太阳；8、和别人分享一件趣事；9、用温水洗把脸，35℃为宜。
>>【咖啡渣，吸湿除味好帮手】咖啡渣有许多细小的气孔，具有吸湿除味的作用。1、将干燥的咖啡渣盛放在杯中放入冰箱、微波炉内，可去除多种食物散发的混合气味；2、放在厕所内可取代化学芳香剂；3、放在衣柜、鞋柜、车内也有不错的除味效果。最好两三天就更换一次，以免吸水后发霉。
>>【8个好习惯远离痔疮】1、起床后一杯清水；2、蹲马桶不超过5分钟；3、多吃水果；4、蔬菜配粗粮；5、回家途中，悄悄做提肛操；6、晚饭不喝酒，少辛辣；7、睡前温水坐浴；8、保障睡眠不熬夜。
>>【不按时睡觉影响智商】学者认为，就寝时间不规律会扰乱人体的自然节奏，导致睡眠剥夺，从而限制了大脑吸收和保存新信息的能力。这种不良作息习惯会对孩子的生命历程产生深远的不良影响。
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NO.2★找幸福★
阴道炎、宫颈糜烂？揭秘妇科病那些事儿
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说到阴道炎和宫颈糜烂，女性朋友都很惧怕。阴道炎如果长期拖着不治，会导致慢性炎症等，甚至成为宫外孕和不孕症的罪魁祸首。但宫颈糜烂没大家想象得那么可怕，一般来说，轻度的宫颈糜烂不是病，也不需要治疗。更多妇科病的那些事儿mala.cn/t/14409049
婚姻靠废话保鲜
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语言沟通学中，女人一天要说够8000词，男人则是5000词，若沟通欲没能在白天满足，就会通过家庭弥补。此时，说“废话”等于说情话，一句简单的“是吗”“后来呢”“还有呢”就能增加满足感，把生活过得风月无边。
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爱与包容也是有期限的，不要失去后才来后悔。
NO.3★掏心窝★
▲尾号0788的用户：妻子被我不经意伤害很深，最后她和别人走了，现在催着办离婚手续。我发现原来自己是那么不舍，可她已经不再爱我，无法挽留。该怎么办？
情感支招：你妻子如此坚决只能说明你之前的伤害触犯到了她的原则，现在她已经决定要重新开始，你只能放手，不要再强人所难。有些结果在你伤害她之后就必须要承受。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
买土地的农民
有一个农民想要买一块地，他听说有个地方的人想卖地，就决定到那里询问一下。结果那个地方的人告诉他说：“只要交上一千两银子，然后就给你一天的时间，从太阳升起的时间算起，直到太阳落下地平线，你能用步子圈多大的地，那些就是你的，但是如果不能回到起点，你将不能得到一寸土地。”
那个农民心想：“如果我这一天辛苦一下，多走一些路，岂不是可以走很大圈得到很大一块地了吗？这样的生意实在是太划算了！”于是他就和当地人签订了合约。
太阳刚一露出地平线他就迈着大步向前疾走，到了中午，他的步子一分钟也没有停下，一直向前走着，心里想：“忍受着这一天，以后就可以享受这一天辛苦带来的回报了。”
他又向前走了很远的路，眼看着太阳快要下山了才往回走，他心里非常着急，因为如果他赶不回去的话就一寸土地也不能得到了，于是他抄近路向起点赶去。可是太阳马上就要落下去了，他只得拼命地奔跑，最后，只差两步就要到达起点了，但他的力气已经耗尽，倒在了那里。
人的欲望与现实之间的鸿沟永远也无法逾越，因为人的贪欲永无止境，永远也不会满足，这是人性中最大的缺憾。
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图说：麻麻，老师来家访了！
NO.5★段子控★
>>没毛病
朋友说，每次吃芒果吃到核儿那个地方，都感觉自己在用牙齿给它梳头……
“觉得累是暂时的，熬一下就过去了。”“真的吗？”“真的。”“嗷！”
现在的人都太冷漠！一个许久不联系的人突然发给你一个链接，让你帮他投票，说明人家至少心里还记着你，点进去投他对手一票，又能耽误你多长时间呢？
>>万万没想到
1、突然之间给你一亿人民币；2、突然之间你获得了读心术；3、突然之间学会了时光倒流；4、突然之间获得所有异性的喜爱。怎么样，是不是随便编几个选项让你选，你就开始兴奋了？
相亲时遇到一个很帅的男人，聊天时会害羞。我就问他：“你不怎么爱说话呀？”他低着头说：“我一般看到美女就会说不出话来。”听到这，我害羞的看着他。他又抬头看着我说：“看到丑的就、就、就、就会、会、会、那个、结巴！”
>>搞不懂
在电影院，野兽把反派拎起来，我不远处一位素不相识的男性情不自禁喊道：“亲他！”你到底抱着什么心态来看这电影的？
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发表于 2017-3-20 11:34
