四川生活好管家手机报0327

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【生活好管家】
2017年3月27日
星期一
农历二月三十

*家里想换冰箱了，却发现种类太多眼花缭乱，不知从何下手怎么办？详见生活百科。

===本期看点===

【便民】科学家确认“完美”血型
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】选购冰箱谨记几个关键点
【生活】三分钟抻开筋，放松肌肉
【理财】你真的会收藏唐三彩吗？
【家庭】精细化喂养妨碍孩子咀嚼

*有时候，一个人为免费得到的东西所付出的代价最高。

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【便民信息】
[科学家确认“完美”血型]
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《血型科学》杂志研究指出了血型对于身体各方面机能的影响。O型血最强！O型比较不容易罹患老年痴呆，英国大学扫描调查了189人的脑部，发现O型人的大脑灰白质比较多，灰白质是人类智能的大本营、头脑运算处理的中心，O型人在小时候容易生成灰白质，年老之后比较不会患老人痴呆症。O型血罹患血栓的风险比其他血型少了30%，而最容易发血栓的则是B型，所以B型人年纪轻轻就过世的可能性也就比较高。另外在各国研究也得到了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强的结论，即O型血的人就算得病了也比较能抵抗。

[菜籽油炒菜容易致癌？]
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省医院江华医生表示，普通菜籽油（包括土榨菜籽油）大多含有高芥酸、高硫苷致病因子。提醒：看清标识，最好选择“低芥酸、低硫苷”或“双低菜籽油”，炒菜时开窗通风、降低烹饪时的加热温度。

[一句话便民信息]
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◆交通：4月16日起全国铁路实行新的列车运行图，成都-福州、杭州-成都等列车旅行时间可减少4小时以上。
◆清明小长假成铁局将加开成都至昆明、万州、巴中等热门方向62对列车。
◆成都地铁1号线全线可微信及支付宝购票。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都22-10℃阴；
阿坝马尔康21-2℃多云；
巴中23-14℃多云；
达州25-14℃晴；
德阳23-14℃多云；
甘孜康定17-3℃阴；
广安22-14℃多云；
广元23-13℃多云；
乐山23-15℃多云；
凉山西昌28-14℃多云；
泸州22-14℃多云；
眉山23-14℃多云；
绵阳23-15℃多云；
南充23-14℃多云；
内江23-15℃多云；
攀枝花28-14℃晴；
遂宁24-15℃多云；
雅安20-14℃多云；
宜宾23-16℃多云；
资阳23-14℃多云；
自贡21-15℃晴。

===生活百科===
[选购冰箱谨记几个关键点]
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市场上电冰箱产品种类繁多，如何选购一台适合自家的冰箱就显得愈发重要，下面总结出几个选购要点。

保鲜性能。保鲜是冰箱最重要的一个功能，保鲜效果越好，果蔬水分流失越少，食品存放时间就越久。风冷制冷的冰箱效果会更好一点。

速冻或速冷性能。速冻或速冷优点是能在最短时间将食物冻住，保持食材的新鲜、完整性。

耗电量。耗电量是购买电冰箱时的重要考虑因素。有的电冰箱价格相对便宜一些，但耗电量较大，不仅对节能无益，从长远来看，经济上也不划算。作为一款几乎24小时不间断运行的大家电，低能耗和高能耗所产生的电费，长年使用后差距明显。

容量大小。一般来说，冰箱容量大小要根据家里人口数量计算，大致人均60~90L为宜。如果你喜欢平时一次性购买大量食材，选购一台大容量冰箱也不错，具体可以根据生活习惯和生活节奏来选购容积适当的冰箱。

噪音值方面。如果电冰箱噪音过大，必然会影响正常生活，所以选购冰箱时，一定要在尽可能安静的环境中听一听。

除霜能力。冰箱结霜会直接影响它的制冷效果。手动除霜还是自动除霜，影响使用方便性。正常来说，手动除霜的冰箱价格会便宜一些。

【健康生活】
[三分钟抻开筋，放松肌肉]
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俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，认为拉筋能放松肌肉、通经活络、促进血液循环，有益人体健康。那么平常有哪些简单的动作能帮助我们拉伸放松肌肉呢？

该动作很简便，只要一张桌子即可。具体动作是：
1、面向桌子站立，双脚与肩同宽，双臂上举，俯身，手臂趴在桌面，上下身呈90度角。
2、站在桌子一侧，左脚向斜前方与右脚交叉，右手扶住桌边，左臂上举，随腰部向右倾。
3、面向桌子站立，右手扶住桌面，左右腿做半弓状，左臂举向斜上方，身体下倾60度，轻微扭动腰部。

此套动作需以上三个步骤一气呵成，每个动作到位后保持30秒以上，每次至少做够3分钟。需要注意的是，抻筋时，身体要充分放松，动作要慢，保持均匀呼吸，以防拉伤肌肉。一天内若有余力和空暇，多做几遍效果会更好。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询）

【投资理财】
[你真的会收藏唐三彩吗？]
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“唐三彩”是盛行于唐代的陶器，以黄、褐、绿为基本釉色。

缘何收藏价值高

唐三彩釉料中含有大量的铅，铅的氧化物作为熔剂，降低了釉料的熔融温度，在窑炉里烧制时各种金属(铜、铁、钴、锰等)氯化物熔于铅釉中并向四周扩散和流动，黄、绿、褐等多种颜色互相浸润，形成的釉面异常光亮，绚丽多彩，烘托出了富有浪漫色彩的盛唐气氛。这是唐代以前各种单色釉陶器所没有的艺术效果。

收藏诀窍

首先是其艺术水准的衡量。色彩、造型极具艺术价值的自然是极品。而且在具体造型中，又以人物俑、马俑和骆驼俑的塑造最为有名。就陶马而言，则以白色三彩马和黑色三彩马最为名贵。

其次是年代和产地。国际市场能见到的有产自中国、日本和朝鲜的三彩陶器，分别叫作唐三彩、奈良三彩和新罗三彩，因为价值不同，所以要区分清楚。其中就中国产的而言，产自唐代的要比“辽三彩”和“金三彩”的价高；产自中原地区的要比产自偏远地区的品质好。

第三是真伪辨别。先看胎质，真品质地细腻、疏松，有腐蚀痕迹，往往还有钙一类的锈斑，清理后露胎部分表层多有沙质小坑呈现；仿造的则胎质坚硬，呈色或细腻洁白或者发灰。再看色彩，古代三彩釉色深沉、柔和、微暗，尤其是其中的绿釉，色泽较深、柔和；而新的三彩则色泽光亮、鲜艳、刺眼，绿釉部分仿品则是色泽较淡且浮在表层，缺乏润泽感。古代三彩中的黄釉或红釉则多呈现出像蚕吐出的细丝一样的流纹，而新烧制的三彩陶器却一般没有这种现象。

第四需要综合考量其外观成色、辨识气味、辨别造型等。原品表层附着土锈，有特异的土腥气味，尤其遇水后气味更加明显。造型方面也自由、娴熟，胎体起伏、转折自然。胎壁有的有厚薄不均的现象。新品则多有烟熏味，造型规整、古板。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【快乐家庭】
[精细化喂养妨碍孩子咀嚼]
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孩子明明到了可以吃固体食物的阶段，家长却老担心孩子嚼不烂，一日三餐都把饭做得软烂。孩子习惯了吃流质或半流质食物，吃起饭来囫囵往下咽，很少咀嚼。不少父母这种精细化的喂养，小心耽误了孩子学习咀嚼的机会哦。

危害1：孩子吃细软食物不用费力咀嚼，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不良。

危害2：孩子咀嚼时不用力，减弱了对颌骨的刺激，以致颌骨和牙弓不能得到充分发育。但随着年龄增长，牙齿仍在持续生长，颌骨发育慢，牙齿相对生长得快，就会出现牙齿错位等情况。

危害3：孩子咀嚼动作少，唾液分泌就减少，会影响食物的消化吸收等。

危害4：食物缺乏咀嚼，直接进入胃肠道，加重了孩子胃肠负担，久而久之，会造成胃炎等。

通常，孩子6月龄开始添加辅食，此时正是咀嚼的敏感期，是孩子循序渐进接受各类食物的最好时机，可以适当添加泥状食物；7月龄可以添加末状食物；9月龄以后，要适当吃些粗糙的小块食物；1岁后，要给孩子吃些段状食物、软软的白饭，对其咀嚼功能和吞咽功能有好处。

家长要注意提醒孩子吃饭不要狼吞虎咽，囫囵吞枣，应养成细嚼慢咽的好习惯。平时孩子的膳食也不宜过于细软，应适当加一些富含膳食纤维、粗糙耐嚼的食物，如牛肉干、猪肉条、肉脯、玉米、花生、黄豆、水果、蔬菜、烙饼和锅巴等，以提高咀嚼肌的咀嚼力量，刺激颌骨发育，刺激唾液分泌，促进食物消化吸收。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询）

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