春季养生之道

月城浪子99

春季养生之道。
春季吃什么好 。
胃疼吃什么好。
　　特地给你找了一点对胃好的食谱。
　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养

　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药，烧至人咪，勾芡出锅。有益气健胃之功效。

　　茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

　　素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食

　　蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量 蜂蜜 、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火

　　红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

　　黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损。

　　山药红枣粥：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。

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春季养生之道。 春季吃什么好 。  胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药，烧至人咪，勾芡出锅。有益气健胃之功效。　　茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。　　素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食　　蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量 蜂蜜 、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火　　红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。　　黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损。　　山药红枣粥：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。                                                                     

- 中国新疆乌鲁木齐手机网友	手机网友  发表于 2017-4-9 13:30 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用
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- 中国北京手机网友	手机网友  发表于 2017-4-9 15:47 春季养生之道。 春季吃
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- 中国北京手机网友	手机网友  发表于 2017-4-10 12:31 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好
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- 中国贵州贵阳手机网友	手机网友  发表于 2017-4-10 17:51 春季养生之道。 春季
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- 中国天津手机网友	手机网友  发表于 2017-4-12 08:35 春季养生之道。 春季
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- 中国河南平顶山手机网友	手机网友  发表于 2017-4-12 11:32 春季养生之道。 春季
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- 中国新疆乌鲁木齐手机网友	手机网友  发表于 2017-4-13 10:00 春季养生之道。 春季吃什么好 。  胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药，烧至人咪，勾芡出锅。有益气健胃之功效。　　茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。　　素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食　　蜜糖红茶：红茶叶5克，
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- 中国重庆手机网友	手机网友  发表于 2017-4-14 06:11 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药，烧至人咪，勾芡出锅。有益气健胃之功效。　　茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。　　素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适
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- 中国北京手机网友	手机网友  发表于 2017-4-14 13:09 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选
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- 中国新疆乌鲁木齐手机网友	手机网友  发表于 2017-4-19 12:59 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养
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- 中国北京手机网友	手机网友  发表于 2017-4-19 14:31 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八
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- 中国广东深圳手机网友	手机网友  发表于 2017-4-19 16:39 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：
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- 中国北京手机网友	手机网友  发表于 2017-4-25 08:12 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、
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- 中国陕西手机网友	手机网友  发表于 2017-4-25 12:25 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。
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- 中国陕西手机网友	手机网友  发表于 2017-4-26 07:25 春季养生之道。 春季吃什么好 。胃疼吃什么好。　　特地给你找了一点对胃好的食谱。　　另外，你应该知道胃疼的原因吧，自己有选择的进行调养　　山药烧排骨：将肋排切成小块，用开水焯一下，捞出。山药洗净削皮，切成滚刀块，过油。锅中放油加热，下白糖炒成糖色，放人排骨煸炒均匀，加入葱、姜、桂皮、丁香、花椒、料酒、味精、胡椒粉，用小火将排骨烧至八成熟时，下入山药，烧至人咪，勾芡出锅。有益气健胃之功效。　　茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养
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