4月14日 星期五
农历 三月十八
如果你偶然发现身体的某些部位出现了不对称，那很可能是疾病的信号！
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NO.1 大小眼
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突然发现眼睛一大一小、眯眯眼，考虑是否患上了上眼睑下垂。
上睑下垂的后天性成因可能有外伤、病毒感染、重症肌无力、糖尿病、脑干病变等。
糖尿病可引起动眼神经麻痹，患者往往突然出现一侧眼睑下垂，发病前有患侧眼眶上方疼痛、看东西重影等先兆，瞳孔基本正常。
重症肌无力则是缓慢发生的眼睑下垂，从一只眼再到另一只眼，早晨轻，晚上重，一天内有明显波动。
脑干病变的表现是一侧眼睑下垂，瞳孔散大，另一侧上下肢麻木无力，可危及生命。一旦发现双眼不等大，就要及时就诊。
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NO.2 嘴角歪
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嘴角歪斜最常见的原因有中风、面神经炎等。
面神经炎又称面瘫，大多与病毒感染、吹冷风后面部受凉有关。
患者一般会出现嘴歪、眼睛无法闭合等面肌瘫痪症状，可能有高低眉，严重时有刷牙漏水的症状。
经过及时治疗，20天左右基本可以恢复。后期要注意保暖，防止冷风再度刺激面神经，同时注意休养，避免劳累。
如果是中风引起的嘴角歪斜，多伴有说话不清，一侧肢体麻木、软弱无力，一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转。此时要赶紧拨打120急救电话，将病人送往有溶栓能力的医院。
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NO.3 高低肩
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高低肩的原因有很多，可能是天生骨骼发育不良，但更多的是与不良生活习惯有关，比如长期伏案工作、坐姿不良，经常背单肩包、单肩负重等。
爱背单肩包的女性，走路时为了防止包带下滑，总时不时下意识地抬高一侧肩膀，使得两侧肩膀受力不同。
受力一方的斜方肌处于紧绷收缩状态，时间一长自然就造成了高低肩，时间长了甚至可能诱发脊柱侧弯。
>>自查：
1、请亲人或者好朋友帮忙观察，在双肩放松自然下垂时，是否一肩高一肩低；2、自己光脚站立，对镜子查看，两肩是否等高；3、弯腰，双手自然下垂，触摸并对比两侧背部、腰部是否有隆起；4、用中指和食指沿脊柱两侧向下滑，看能否划出直线。
>>建议
如果患有高低肩，首先要端正坐姿，还要注意使用双肩包，禁止背单肩挎包，情况严重的人要到骨科就诊。
平时还要进行绕肩练习，动作要领：坐姿或直立，双手轻放于双肩，双肘尽量上提、外旋，并向后绕肩，回到起始位；重复5-10次，换方向重复。
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NO.4 长短腿
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有的人双腿一长一短，症状通常会首先出现在短的一侧，可能病症有：足底筋膜炎、内侧胫骨应力综合征、髌骨关节综合征、髂胫束综合征等。
正常人双下肢相差1-2厘米相对比较普遍，如果不影响生活可以忽略不计。
如果超过这一范围者则会出现跛行现象，长期如此会导致骨盆倾斜、脊椎侧弯，单腿出现静脉曲张，髋关节疼痛，容易摔跤或足踝扭伤，站立或走路时腰酸背痛。
右腿短会导致走路姿势容易压迫到腹腔，产生肠胃、消化系统不适的困扰。
左腿短会压迫到胸腔，挤压心肺，引发呼吸困难等困扰。
>>自查：
1、单侧的鞋子磨损更为严重；2、闭眼走路容易偏向一侧；3、单侧肩膀下垂，骨盆不等高。
>>建议
严重时要及时就医，查明病因后科学治疗；还可用矫形鞋垫矫正；还可运动，维持髋关节周围肌群平衡，做法：侧卧，手支撑头部，下方的腿屈髋屈膝，上方的腿直线上抬，保持骨盆稳定，每组15次，每天至少做3组。
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发表于 2017-4-14 11:03
