为什么动脑子特别容易饿？

天府长城

我已经发现好多好多回了，就我个人而言，动脑子比动身体容易饿，我肯定不是我的错觉，因为我胃不太好，消化很慢，平时吃两顿饭之间基本上不会有饿的感觉。况且大脑是耗能大户，集中精力运转的时候消耗的能量甚至可以点亮一盏20-30瓦的电灯。饿得快也是正常的，优质蛋白质多多益善，还饿再吃点零食就可以了。

副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡，其作用有四个方面：①增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。②瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。③心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗④协助生殖活动，如使生殖血管扩张，性器官分泌液增加。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。饥饿感和身体饥饿是两码事。

安静状态下，副交感神经会很活跃，根据上面的描述，食物消化的也会特别快，不一会儿肚子就空了，那你就会感觉饿了，而实际上你的身体并不是一定饥饿。而运动的时候，很长一段时间都不会感觉到饿，因为此时交感神经很活跃，副交感神经处于弱势地位。但只要是动脑子时就会饿，比运动之后饿得快很多。这是为什么呢？

当运动三个小时后，你会发现，抢篮板你已经跳不起来了，那其实是你的身体已经糖分过低了，即身体饥饿了，这时候就要补充点营养元素，比如天虎云商会员专享价的风干手撕牦牛肉http://item.tyfo.com/456602.html#id=5101补充身体所需元素，增强运动体能。

还有几个现象：1. 早上刚醒的那会儿，你会感觉肚子特别的饿，感觉很强烈，不过当你起床做点别的事儿后，你会发现，根本就没那么饿了。2. 早上起来特别想嘘嘘，或者拉粑粑（其实这是最好的排便时间）。3. 上班族或者学霸们 每天总有一个特定时间点特想拉粑粑，而且放气也很多，频繁de嘘嘘。4. 篮球活动结束后，你没什么进食的胃口。不过，当你被同学硬拉到食堂后，只要一坐下，不一会儿就食欲大发了。