食疗居然治好了痘痘！当时我是不信的

天府长城

       说到痘痘，按耐不住想来说些什么。我记得小学六年级时原本清秀的脸上突然就长满了痘痘，一直到我大三时期，相当长的一个时间，简直贯穿了我整个青春期。刚开始两年长的痘痘又大又红成片的长，父母着急的带着我到处看，拿各种药膏抹，可惜往往有效几天后就再无效果。后来看了中医医生说是湿热，开的都是降火的金银花各类中药，吃的自己难受还没效果，记得初一时刚开始买第一支洗面奶还是祛痘功效洗面奶，可惜太刺激，反而痘痘更加疯狂。整个青春期我都处在痘痘好了半年，又疯狂长一些，快好了又卷土重来的反复节奏中，可惜那时我还小没有太多注意，自己手贱拼命挤痘痘，导致现在毛孔特别粗大，还有一些疤痕，这是现在最苦恼的事情。直到我大学时间痘痘才大部分好了，现在偶尔还会冒几颗，但我已经习惯了，不得不说自己真的很强大。说了这么多的废话，我想说其实很多时候痘痘是没有太多方法去根治，总是会有这个时期，时期过了就好了，但是平时还是可以注意几点：一是枕套被套要勤洗勤换，二是饮食作息，适当的吃些清淡的，但其实并不是时刻有效，三是压力心态，压力太大一定程度上导致痘痘疯狂肆虐，特别体现在额头上，心态好其实痘痘并没有那么严重，当然这个只有长过痘痘的人才知道心态要好是有多不容易。换季时节一干燥也容易长痘所以换季长点其实不必太过紧张。我个人建议不要太过于依赖药物包括中药，我本人用的不下几十种，长期来说没有太大效果，可以多注意清洁和保湿。

       痘痘给一个女生带来多大的影响，没有想过的人不知道。我初中时期很自卑，总觉得别人老是在看我的脸，说话有时候都不敢直视对方眼睛。高中的时候开朗了一些，交了很多好朋友，很开心没有那么在意痘痘了，也发现其实有很多男生喜欢我，并没有因为痘痘而嫌弃我，也是那时候大家都比较纯吧。我是在谈恋爱的过程中变得自信起来，男朋友带来很多欢乐，在我有痘痘的时候也照样宠我，只能说是真爱吧❤欢乐多了人也自信了心态也好了，痘痘也真的就渐渐不怎么长了，也许都是注定吧。所以希望你也有好心态，痘痘远离你。

       要保持脸部的清洁，做到早晚要清洗，早上洗脸过后可以涂抹一些保湿的护肤品。你也可以在平时洗脸的时候，往脸盆里面滴入几滴白醋之后在洗脸，这样效果也非常不错。晚上清洗脸过后记得做个保湿面膜。在饮食上要多吃一些水果和蔬菜，补充一下维生素也有助于修复脸部皮肤。还要注意的是不要在电脑或者电视面前待太长时间，时间太长的话皮肤会比较干燥，要养成良好的作息习惯。

       而且女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄干http://item.tyfo.com/531823.html?channelid=5101可以帮你恢复好气色（天虎云商现在补贴优惠券，很实惠）。中医认为葡萄具有葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，葡萄籽95%的成份为原青花素，其抗氧化的功效比 维生素C 高出18倍之多，比 维生素E 高出50倍，可抗衰老，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。对皮肤很好，有利于保持青春的功效，平常多吃葡萄，可以提高皮肤免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服15天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。