四川生活好管家手机报0510

珍z

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2017年5月10日
星期三
农历四月十五

*逛吃逛吃，不会摄影那怎么行？现在教你几招，赶快用上吧！详见巧妈当家。

===本期看点===

【便民】巧用水果去除新车的异味
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】智能手机要注意信息安全
【巧妈】逛吃逛吃摄影技巧不能少
【健康】帮你赶走饮食中无用糖分
【故事】懂自己让自己更好地成长

*伤痕会让我们想起过去，却没必要让它决定我们的未来。

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！

【便民信息】
[巧用水果去除新车的异味]
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这个方法非常简单，特别适用于夏天车内产生的异味，如汗臭味或空调内发出的味道。把两个苹果放到车内，苹果会发出很浓重的果香，这种果香压过了车内原有的味道，自然呼吸起来就轻松得多了。如果不放苹果的话，也可以放置柠檬，放柠檬前最好把柠檬切开，这样它的果香会很好的挥发出来，抵挡车内的异味。

[看过来！低头族易中招]
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男子一个小动作致高位截瘫？63岁的陈某是做手工艺活的，他和往常一样在家里干活时感觉有点困，就伸了个懒腰，头随之后仰，没想到这一个习惯性的小动作竟让自己瘫痪了，而且还是最严重的高位截瘫。医生解释，相比其他人，陈某的脊柱整体情况差，已失去了正常脊柱生理曲线，出现脊柱畸形，尤其是颈椎、腰椎等部位，强度和稳固性非常差。如果受到骤然的外力影响，特别脆弱的颈椎、腰椎就容易出现意外。医生称，陈某原本脊柱结构不稳固，跟他平常工作有很大关系，长期低头干活，几十年干下来，原本正常的脊柱生理曲线就没了，形成了畸形的脊柱曲线。提醒：如果低头工作、看手机超过20分钟，一定要活动脖颈，让颈椎得到适当放松。

[一句话便民信息]
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◆泸州：隆纳高速泸县站进行改造，预计6月11日晚改造工程结束，期间过往车辆请绕行。
◆西成客专四川段预计6月10日试车。
◆成自泸、成安渝等20条高速有施工，其中，还未全线通车的成安渝高速部分路段因路基裂缝修复沉降、桥台锥坡沉降处理，将占用部分应急车道或主车道。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都27-18℃阴；
阿坝马尔康17-5℃小雨；
巴中32-16℃晴；
达州26-16℃多云；
德阳30-17℃多云；
甘孜康定14-4℃阵雨；
广安25-17℃阵雨；
广元30-16℃多云；
乐山27-19℃阴；
凉山西昌28-14℃中雨；
泸州25-18℃多云；
眉山25-19℃阴；
绵阳30-18℃多云；
南充30-17℃多云；
内江28-18℃阴；
攀枝花32-19℃多云；
遂宁29-18℃阴；
雅安26-16℃小雨；
宜宾27-18℃阵雨；
资阳29-17℃阴；
自贡28-19℃阴。

===生活百科===
[智能手机要注意信息安全]
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智能手机用户可以自行安装游戏、导航等第三方服务商提供的程序。若消费者使用不当，可能导致个人隐私信息泄露、财产损失等危害。

在选购和使用智能手机时，要注意以下几点：

一是选择正规渠道购买智能手机，选购时应认准有入网许可证标志的产品；在互联网平台购买时，尽量选择品牌官网或者官方旗舰店，并保留购买记录、发票等有效凭证。留意权威部门发布的相关商品质量信息。

二是选购前最好在实体商店试用。在手机首次开机或恢复出厂设置后，打开智能手机除拨号、联系人等预置应用，看这些预置应用是否有相应收集用户隐私的提示，在权限管理菜单中观察这些预置应用申请的权限。若这些预置应用有相关收集敏感隐私信息权限申请，打开应用时却无相关提示信息，这类智能手机很可能存在安全问题。

三是消费者应增强对隐私信息保护的意识，在购买、使用移动智能终端产品和接受相关服务时，仔细查看相关说明和厂商声明，充分了解选购产品和服务的各项功能，注意这些用户信息是否存在泄漏风险，谨慎考虑厂商收集、保存和使用用户信息的要求，根据自己实际情况和意愿做出决定。

四是消费者应及时更新手机操作系统版本，发现异常应立即停止使用，并向生产厂商反馈，等待厂商修复。

【巧妈当家】
[逛吃逛吃摄影技巧不能少]
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美食早已成为旅行中不可或缺的体验。以下拍食物的摄影技巧，你会吗？

45度俯角拍摄
距离拉近由上往下从45度仰角去拍食物，通常最能呈现食物自然的质地与美味，譬如烤鳗鱼油亮醇香的焦糖色泽、炸虾饼金黄酥脆的表层…这样拍，食物本身占据大部分的画面，失误不会太大。

小道具很重要
画面中只有食物虽然显得干净利落，不过有时也会觉得乏味。可以通过一些唾手可得的小道具为照片增加些许趣味性。手边的银制刀叉、颜色漂亮的餐巾纸、高脚玻璃杯、眼镜或丝巾，如果餐厅的名片很有设计感，也不妨一用。

水平拍摄
经常被使用但是很难出彩的视角。这种拍法只适合那些有层次感而且界限分明的食物，比如提拉米苏、鸡尾酒等。而且，若是拍摄背景不太干净，这张照片就糟糕了。

餐桌侧拍
如果餐厅或窗外的风景很美，那为何不把它们放入照片呢？看似食物是配角，然而餐桌周围的环境与氛围，反而衬托出食物的珍独特与美味，更有种隔着时空邀请看照片的人一起加入餐聚的感觉。

加入“人”的元素
这是一个非常讨巧的做法。加入了人的互动使食物不再静态而无趣，而是有了一种美妙的时间的流动感，言外之意即是“看，我捕捉到了这个动人时刻！”下次不妨尝试，在朋友切蛋糕或是侍者为你倒茶的时候拍下照片吧。

【健康生活】
[帮你赶走饮食中无用糖分]
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从拒绝高甜度的食品开始
饼干、汽水、果汁、超市里贩卖的熟食…许多我们日常生活中经常购买的食品甜度都非常高，我们也因此习惯了吃高甜度的食物。所以今后吃这些食物时记得克制自己哦。

用新鲜的食材做饭
自己在家中用新鲜的食材做饭，无疑是控制糖分最好的方法。如果没有时间每天都去买新鲜的蔬菜，可以选择购买冷冻的蔬菜。

仔细阅读商品标签
一定要仔细阅读超市商品的标签，学会辨认含糖的成分，和“糖类”这一大类下的分支。有时有些饼干标明无糖，但仔细阅读成分表，会发现其中含有甜味剂等其他糖类替代品。在购买蔬菜汤之类产品的时候，人们很少能意识到里面含糖。阅读成分表能帮助人们减少很大一部分并不需要的糖分的摄入。

给早餐换换口味
或许你喜欢在早晨吃着面包，喝上一杯加糖的咖啡，然而这样的早餐正是单糖的一大来源。而像煎蛋、火腿等偏咸口味的早餐中所含的蛋白质能为人们提供更多能量，能让饱腹感一直持续到午餐前。而口味偏甜的早餐往往一两个小时后就让人感到饥饿。

多喝热饮安抚情绪
专家推荐用热牛奶、花果茶等热饮代替甜甜的冰饮，在放松身心的同时减少卡路里的摄入。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询）

【居家故事】
[懂自己让自己更好地成长]
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很久以前，流传着这样一个故事：一个穷困潦倒的青年来到巴黎，期望他父亲的朋友能够帮他找到一份谋生的工作。

“你精通数学吗？”父亲的朋友问他。青年羞涩地摇头。“历史和地理怎么样？”父亲的朋友又问。青年还是不好意思地摇摇头。“那法律呢？你擅长吗？”父亲的朋友接着问。青年窘迫地垂下头。“会计怎么样？”父亲的朋友连续发问，青年都只是摇头，似乎他一无所长，连一点儿优点都找不出来。“那你先把自己的地址写下来，我总得帮你找一份事做。”父亲的朋友说。

青年羞涩地写下了自己的住址，然后转身要走，却被父亲的朋友一把拉住：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”

把名字写好也算是一个优点？青年难以置信地看着父亲的朋友，但在对方眼里，他看到了肯定的答案。

数年以后，青年果然写出了享誉世界的经典作品，他就是家喻户晓的法国19世纪著名作家大仲马。

每个人都有内在的潜力，也就是说，每个人都有自己的优点，只要能够抓住自己的潜力并且很好地发挥出来，就会有成功的一天。大仲马如此，我们也该如此。

成长是有一个过程的，大多数人都需要长时间从无到有的积累，没有什么一出生就一通百通的天才。所以，既然大家都有这样那样的问题，那么，为什么要为自己眼下的不足而感到自卑呢？不如好好了解自己，学会利用时间，让自己更好地成长！

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