四川生活好管家手机报0605

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【生活好管家】
2017年6月5日
星期一
农历五月十一

*鸡肉是我们餐桌上常见的食材，可以做出很多美味佳肴，但很多人对鸡肉的特点知之甚少，来看看它有哪些被人误解的地方。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】呵护娇嫩嘴唇可以这样做
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】关于鸡肉不得不说的真相
【生活】“久坐族”最贴心护腰指南
【理财】收藏翡翠质量该如何鉴别
【家庭】家长为何要带孩子去旅行

*只有在字典中，成功才会出现在工作之前。

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【便民信息】
[呵护娇嫩嘴唇可以这样做]
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双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生了裂纹。每天早上及晚上临睡之前，用热毛巾敷唇3-5分钟，用绵白糖代替软毛刷，在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，因为白糖较为安全而且效果很好。去掉死皮后，可先抹一层薄薄的眼霜，因为眼霜的营养成分较唇膏丰富，而且有除皱功能。之后，用手指头轻轻按摩双唇，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。另外，要戒除舔唇的习惯，口水停留在嘴唇，只能带来短暂的滋润。当唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样蒸发，而且感觉更干。嘴唇脱皮时，不要用手撕掉，润唇膏最好选用含有维生素E、金盏草及甘菊精华成分。口红中某些成分具有带走水分的作用，长期化妆者也容易出现脱皮现象。

[牙膏的神奇用途]
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1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。2、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。3、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。

[一句话便民信息]
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◆四川：2017年四川将新(改)建农村公路1.5万公里，新开工改造危旧房棚户区25万套，续建危旧房棚户区改造安置住房和保障性住房81万套。
◆未来5年，成都成华区将新建改建77所学校；今年将有11所新建学校投用，包括幼儿园4所、小学5所、中学2所，具体名单及点位。
◆交通：“川藏第一桥”雅康高速泸定大渡河兴康特大桥开始架设主缆，预计2018年8月底建成，全桥主缆钢丝34034根长度超6万公里，可绕地球一圈半，年底，雅安至泸定段将提前通车。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都32-21℃晴；
阿坝马尔康15-1℃多云；
巴中28-18℃多云；
达州28-20℃多云；
德阳31-20℃晴；
甘孜康定15-2℃多云；
广安28-20℃多云；
广元28-18℃晴；
乐山31-22℃晴；
凉山西昌31-18℃多云；
泸州32-20℃晴；
眉山31-22℃晴；
绵阳29-21℃晴；
南充30-22℃多云；
内江32-21℃晴；
攀枝花34-22℃多云；
遂宁30-21℃多云；
雅安26-20℃多云；
宜宾33-22℃晴；
资阳31-21℃晴；
自贡31-23℃晴。

===生活百科===
[关于鸡肉不得不说的真相]
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鸡肉一直以来是人们日常生活中不可或缺的餐桌美食，从宫爆鸡丁、盐酥鸡到参鸡汤等等，适合于不同年龄的消费人群，鸡肉的烹饪方式众多也使它成为餐桌上出现率最高的肉类之一。但貌似很多人对鸡肉的特点知之甚少，并且存在着一些错误的理解，下面就告诉大家被人误解的真相。

真相一：为减少脂肪和卡路里，烹饪前要去鸡皮？

鸡皮与鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止脂肪外溢。因此应在烹饪后再将鸡皮去除，这样既能保证肉质的鲜美，又能减少脂肪摄入。

真相二：鸡胸肉比鸡腿肉更健康？

鸡胸肉的确比鸡腿肉所含的脂肪和卡路里更低，不过去皮的鸡腿肉所含的脂肪也低于猪牛羊肉。而且鸡腿肉还富含铁质，所以受到人们的偏爱。

真相三：鸡骨周边发黑说明熟鸡肉已经变质？

熟鸡肉之所以发黑，是因为在烹饪过程中，黑色的营养色素——铁，会从鸡骨里渗出，不是变质，所以大家可以放心食用。

真相四：黄羽鸡比白羽鸡有更多脂肪？

羽毛颜色的不同是由于品种不同的缘故，而鸡皮肤的颜色取决于皮下脂肪的颜色，后者缘于饲喂不同的饲料，羽毛的颜色跟营养价值、口感、脂肪含量及鲜嫩度等方面没有太大关联。

【健康生活】
[“久坐族”最贴心护腰指南]
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腰部是人最重要的部位之一，起着支撑人体上半身的作用，是人体比较容易受伤的部位之一。“久坐族”上课坐着、上班坐着，时间长，动的少，如何拯救你已经发痛的腰椎？

1、坐时腰背挺直，与大腿呈90度，别让腰部悬空。特别提醒：专家说了，坐姿不对，腰椎相当于负荷400斤！

2、选择稍硬的椅子坐，不窝在沙发里。

3、需要长时间行走或站立时，穿有2厘米跟的鞋。

4、久坐族每半小时站起来活动一下，并采取“轻按摩”措施，比如每半个月按摩1次。

5、床垫，软硬度以躺在上面腰部没有明显下陷为宜。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询）

【投资理财】
[收藏翡翠质量该如何鉴别]
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民间有一句谚语叫做“乱世黄金，盛世收藏，传世翡翠胜古玩”。翡翠被赋予了高贵、美满、祥和的美好寓意，收藏的人自然不少，那翡翠的质量如何鉴别呢？

一、质地。天然翡翠质地透明或半透明，表面油润亮泽，仔细观察，可见近圆形的稍透明“盐粒”和围绕其周围的纤维状物质。

二、硬度。天然翡翠是硬玉，摩氏硬度是7度，用锋利的刀具刻划，不会留有痕迹；假玉硬度低，利刀可刻划出痕迹。

三、翠性。天然翡翠对着强光观察，可见其中有其他矿物颗粒的翠色闪光，称为翠花或翠性；用玻璃、塑料、瓷料制成的伪品都无此种“翠性”特征。

四、相对密度（比重）。天然翡翠结构坚硬紧密，无气泡，密度较大，敲击时声音清脆；伪品则结构较松或有气泡，密度较小，敲击声音沙哑不清脆。

五、色泽。真品翠色浓艳纯正。而有些伪品是用白玉、蛇纹石、澳洲玉、韩国玉、云石甚至杂石，经脱色后，灌入高硬塑料浆并作加色处理，或浸入绿色液体制成“加色翡翠”，在强光下观察，可见绿色纹路，杂乱而细小；有的虽不显纹路，但浑浊不清，光泽差，其重量比真品轻。

六、听声音。
1、准备一根玛瑙棒，一条绳子。
2、用绳子把手镯吊起来，注意不要用手拿。
3、用玛瑙棒轻轻的敲手镯。（注意，要以玛瑙棒为准。硬币，钥匙，其他的都是不准确的。）
4、声音：
A货的声音清越悠扬，象风铃的声音一样动听。
B货，指仅洗过地的翡翠。声音沉闷，沙哑。有些轻微酸洗的镯子，声音也清越，但是短促，不会出现悠扬的回音。
C货，声音沉闷，沙哑。就象拿起两根钥匙相互敲击的声音。
注意：不同种质的镯子，估计敲出来的声音会有所不同，因造假技术高超，有的高B的声音比一般的A货镯子还动听要小心。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【快乐家庭】
[家长为何要带孩子去旅行]
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为什么很多家长不愿意带孩子去旅行？原因无非就是：记不住、危险、麻烦。那么我们就来看看，这些原因是不是站得住脚。

其实，“记不住去了白去”是父母的想法，并没有从孩子的感受、需求出发。孩子成长过程中，语数英的知识，钢琴、美术的技能是硬功夫；性格、情操、眼界、心理等则是软实力。就像一台电脑，硬件固然重要，核心竞争力其实是软件。软实力，是最重要、最核心、最能影响发展、最能营造幸福人生的关键因素。

有个家境良好、品学兼优的男青年，大学毕业后留在家乡工作。过了几年很想去南方闯荡，却屡屡不能成行。听说他不敢去南方最大原因，竟然是他从来没有离开过家乡，怕一个人坐火车。

不能绝对地说，他的命运受锢于小时候没有去旅行。但是，如果他曾经去旅行过，至少不至于害怕坐火车，不至于害怕陌生的环境，不至于因为畏惧的心理，丧失了改变人生的勇气。

第二个困扰家长原因，危险。

旅行，就会有意外、有风险。会有吃不习惯的饭菜、等不到的班车，甚至会生病……但是，我们不就是想让孩子更坚强，让孩子学会处理困难吗？不就是想让孩子成熟成长吗？

实际上，旅行是加强家庭凝聚力的最好时机。平时工作忙，没有时间陪家人和孩子。现在有了一段完整的和家人在一起的时光，没有工作的牵绊，是多么甜蜜和惬意的事情啊。

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