零食也分三六九等

一抹阳光220129

【零食也分三六九等】中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔提醒，零食控们要多选择健康零食，离垃圾零食远一点。①上等：坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等。②中等：高盐、高糖和高油的零食。③下等：存在食品安全问题的零食，如“五毛钱”食品、辣条、泡椒凤爪等。