其实今天想和大家分享的是四川美食,是不是没想到是这个主题呀。一听到这个标题你脑海里应该会出现各种各样的四川小吃吧,今天我就是来搞事情的,希望看到这个帖子时候的你是刚刚吃过饭的,不然我觉得你看完之后会很饿的。
对于四川美食,想必大家都会想到同一个字“辣”。然而四川美食也就是以“辣”字出名。今天和大家谈的就是几道我比较喜欢的川菜。 营养功效:腊肉性味咸甘平,健脾开胃,促进生长发育、改善缺铁性贫血、增强记忆力。 其次是大家都知道的是回锅肉,它是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉,四川家家户户都能制作。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
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需要注意的是以下食物与之相克
1) 猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食,食用猪肉后不宜大量饮茶。
2) 牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
营养功效
1.味甘咸、性平,入脾、胃、肾经
2.具有补肾养血,滋阴润燥之功效
3.主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
4.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
5.回锅肉中所用的猪肉油脂含量高,甜面酱及豆瓣酱均含钠,故高血压患者不宜多吃。
所以你在家的时候要经常炒回锅肉哟,虽然不能保证它能给你带来绝对的健康,但它能带给你更多的健康。
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