四川生活好管家手机报0724

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【生活好管家】
2017年7月24日
星期一
农历闰六月初二

*由于智能手机以及平板电脑的普及，充电宝成了我们旅行必备的神器，但是如果我们带着充电宝去乘飞机，可要提前知道这几点。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】带孩子游泳选择合规泳池
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】充电宝上飞机注意这几点
【生活】三伏天千万别做这六件事
【理财】红木家具夏天保养小妙招
【家庭】别给孩子穿这三种凉鞋了

*困难于其易，为大于其细。天下难事，心作于易；天下大事，必作于细。

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【便民信息】
[带孩子游泳选择合规泳池]
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专家建议，带孩子游泳应注意：1、核对游泳池有无证照、从业人员有无健康证；2、核对游泳池的补换水和消毒记录；3、儿童游泳应戴游泳圈和游泳镜，不要把头浸到水里，游泳后一定要洗澡；4、注意游泳池的警示、提示标识，看好孩子。

[成都将加快发展住房市场]
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住建部等九部门联合发通知，要求加快发展住房租赁市场：1、支持国企转型为住房租赁企业；2、要求搭建政府住房租赁交易服务平台；3、鼓励各地新增租赁住房建设用地；4、加大对住房租赁企业的金融支持力度。并公布首批试点城市，含广州、深圳、厦门、成都等12个城市。目前，成都正加紧研究相关政策。

[一句话便民信息]
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◆成都简化身份证异地办证手续，8月底将建成120个一站式办证点。
◆成都绕城高速成彭收费站关闭，车辆需绕行成灌收费站和北新收费站出站。
◆四川调整退休人员基本养老金，定额每人每月增45元，调整的人员范围为2016年12月31日前办理退休手续并领取养老金的退休人员。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都32-25℃阵雨；
阿坝马尔康25-12℃晴；
巴中36-27℃雷阵雨；
达州37-27℃晴；
德阳34-25℃阵雨；
甘孜康定23-12℃晴；
广安38-27℃晴；
广元34-24℃阵雨；
乐山34-25℃雷阵雨；
凉山西昌30-19℃阵雨；
泸州37-25℃雷阵雨；
眉山34-25℃雷阵雨；
绵阳33-25℃阵雨；
南充37-27℃雷阵雨；
内江37-26℃雷阵雨；
攀枝花31-21℃晴；
遂宁36-27℃雷阵雨；
雅安33-24℃阵雨；
宜宾37-26℃雷阵雨；
资阳36-26℃雷阵雨；
自贡36-26℃雷阵雨。

===生活百科===
[充电宝上飞机注意这几点]
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想必大家都知道，在乘坐飞机时，充电宝是属于限制运输的物品，不能托运，不能放在箱子里，只能随身携带。在通过过安检时，充电宝也要单独拿出进行检查。

乘坐飞机携带充电宝时，需要知道以下几点：

1、额定能量小于100Wh的充电宝可以直接带上飞机。如果额定能量在100Wh―160Wh之间的充电宝，需要经过航空公司的同意才能带上飞机。大于160Wh的充电宝，只能充公或者就睡在家里吧。很多的充电宝上没有标注是多少Wh，只有充电宝的额定电流和电压，所以很多小伙伴肯定都不知道如何判断自己的充电宝是多少Wh。其实Wh可以通过公式换算得到：充电宝额定能量(Wh)=额定电压(V)×额定容量(mAh)/1000或Wh=V×Ah。

2、自己制作的充电宝、“三无”充电宝、没有任何标识或标志标识不清楚的充电宝，即使容量合格也不可以上飞机。

3、在满足前面两条的前提下，每个乘客携带的充电宝的个数不能超过两个。如果几人结伴出行，最好将多个充电宝分开携带，以免出现充电宝个数超标而被扣留。

成功过关登上飞机，我们也要注意，为了我们的人身安全，在飞机上是不能用充电宝给电子设备充电的，必须保证充电宝是关闭的状态。祝大家安全出行，有一个轻松快乐的旅程！

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【健康生活】
[三伏天千万别做这六件事]
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空腹饮茶：刺激肠胃

空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏等症状，医学上称之为“茶醉”现象。

冷水洗浴：伤血管伤颈椎

酷暑季节，汗流浃背地回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡。但体质不佳的人有可能因此而出现颈部活动受限、手脚麻木等症状。尤其是运动后，血液流动快，血管舒张，冷水一浇，血管随即收缩，而血液仍在快速流动，血管压力就立即上升，当血管收缩过快血管支持不了压力自然会破裂，甚至会有生命危险。

睡觉贪凉：易得阴暑症

纳凉时不要在房檐下、过道里，应远门窗的缝隙，以防贼风侵犯而得阴暑症。如果嫌天热睡不着，早上起床后可以开窗通风，上班前再将窗帘拉好。晚上下班后再打开空调(27度左右)，房间门打开互相通风，以保持各房间温差平衡，营造凉爽环境自然利于入睡。

生冷食物：器官受不了

冷饮是解暑的必备神器，但大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，造成功能性消化不良，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力。患有冠心病和高血压的患者更不宜喝冷饮，因大量冷饮会导致血管收缩，使血压升高，冠状动脉收缩会诱发心绞痛。夏天解渴最好还是选择温水或凉白开水为宜。如果真想尝尝冷饮，每次不要超过150ml，每次吃雪糕、冰棒不超过一根为宜。

大量出汗：脱水肌肉酸

运动过程中，体温升高，排汗量增加，如果不及时补水很容易造成运动脱水。不仅会引起肌肉疲劳，还会导致协调性下降，影响正常的运动。

只吃清淡素食：营养不良

夏季因为高温，人们喜欢吃清淡的食物，认为这样解暑，防上火。但是在夏季因为热量消耗大，更应该让营养补充全面。

【投资理财】
[红木家具夏天保养小妙招]
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红木家具也是有生命的，无论是之前的枝繁叶茂还是现在的居室典雅之物。它受气候的影响，受温度、湿度、环境等方面的影响。那么在夏天，我们应该如何呵护红木家具呢？

要领一：巧妙控制室内温度和湿度变化

夏天的雨水多，空气潮湿。红木家具是采用木材制作的，空气湿度大，会引起红木家具膨胀变形。我们应该在室内放一些干燥剂、吸湿盒、除湿包、活性炭、生石灰等，来调节空气中的湿度。红木家具适宜的环境条件是温度15-25℃，如果感觉室内湿度较大，可使用空气调节器，让室内湿度维持在25-35%之间。建议在室内装一个温度计，这样可以知道室内的温度情况。

要领二：摆放物品要适当　　

在放置瓷器、铜器等装饰物品时要特别小心，最好是垫软布或软木垫。家具在长期摆放和使用中，需要清洁时，要选用柔软的棉布或软毛刷擦拭，避免使用金属刷、硬毛刷或粗糙的布。切忌不能用湿布擦，这是大忌，特别是老家具，会破坏表面的涂层。擦拭时，可以蘸少量的蜡顺着木纹来回轻轻擦。

要领三：防蛀防蚀适时挪动　　

要定期检查红木家具的虫蛀情况，对箱、柜等封闭式家具，在其内部放适量的固体防蛀剂，以防害虫蛀蚀。如果发现蛀虫，应立即杀灭。如果是平房地势较低的屋内，地面潮湿须将家具腿适当垫高，否则腿部容易受潮气腐蚀。另外，红木家具也不能老撂在一个地方。随着季节的变化，家具在摆放位置上要做适当调整，避免家具背面长时间靠墙受潮而腐蚀变形。

如果用过7--8年的红木家具基本上无需特殊保养。

【快乐家庭】
[别给孩子穿这三种凉鞋了]
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眼下天气越来越热，很多妈妈已经给孩子换上了夏装，穿上了凉鞋。在给孩子挑凉鞋的时候可不能只图美观，实用性和安全性才是最重要的，除了露脚趾的凉鞋外，这三种凉鞋，还是别给孩子买了。

第一种鞋：叫叫鞋

每走一步就能发出清脆响声的叫叫鞋，深受很多孩子的喜爱，但危害也不容忽视。

1、易引发危险。孩子穿上这种鞋，走路响易分散孩子的注意力，不小心会出现走路安全问题。

2、影响孩子的听力。既然这种鞋子是会响的，那响声必然会干扰孩子正常的听力。如果买到了声音刺耳的，那劣质的声响更会直接影响孩子的听力。

3、不利于宝宝身体发育。孩子被鞋子的响声吸引，会不由自主地低头去观察自己的鞋子。长时间穿这种鞋，含胸低头走路的频率会高，影响了孩子的脊柱发育，有的孩子还会特意用力走路、踩踏鞋底，这对孩子学习走路和腿部发育也是不好的。

第二种鞋：洞洞鞋

洞洞鞋柔软穿起来舒服，可对正处于发育期的孩子来说起不到支撑作用，反而会使得脚部左右摇摆，影响走路姿势不说，还可能造成脚踝和韧带的扭伤。

1、易被电梯卡住。洞洞鞋的鞋头比较宽，鞋子很软，易变形，不贴脚，小孩子的脚容易被电梯的“齿牙”夹住了。

2、易得皮肤病。很多劣质的洞洞鞋都是由再生塑料或人造橡胶做成的，这些材质的安全性不能保证，一旦刺激到孩子的皮肤，孩子就很容易患上过敏、接触性皮炎等疾病。洞洞鞋还很滑，下雨天容易让孩子摔倒，不吸汗，孩子脚底出汗和鞋底黏在一起，容易滋生病菌。

第三种鞋：闪光鞋

闪光鞋每走一步，鞋子就会发出耀眼的光线，吸引孩子一直盯着光线看，都不好好看路了。可如果孩子总盯着鞋子上的闪灯看，会刺激孩子的眼睛，影响孩子视力，这种近距离的频繁的影响，可比手机和电视对孩子视力的影响大多了。

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