麻辣微读微健康0726

不挑食の大白

7月26日 星期三
农历 闰六月初四

竞技场上出明星，晨练场里出寿星。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

各科医生总结的“防病套路”
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当你生病了，首先想到的是找医生看病，医生生病了怎么办？他们有自己的一套高招。介绍医生们的防病心得，赶快跟着学几招。如对抗感冒和流感：西兰花是秘密武器；用简单方法止疼：模仿猫和牛的姿势；小动作缓解压力：用4-7-8技巧减压……更多mala.cn/t/14830571

◆今日健康Top5

>>【聪明人的7个特质】1、萌生新想法；2、更信任他人；3、入睡更晚；4、懒；5、患心理疾病风险高；6、易焦虑；7、喜欢独处。

>>【花草摆对的人最健康】1、客厅养常春藤吸烟雾；2、卧室养仙人掌提供氧气；3、厨房放吊篮净化空气；4、书桌上放薄荷提神；5、洗手间放虎尾兰吸湿；6、阳台种爬山虎减少阳光辐射；7、玄关放发财树保持适度。

>> 【缺觉的10个“微”信号】1、躺下马上入睡；2、比平常更冲动；3、爱说陈词滥调；4、比以往更健忘；5、更容易产生饥饿感；6、一句话读两遍；7、做事笨手笨脚；8、爱与伴侣吵架；9、开车走神错过出口；10、白天也会睡着。

>>【眼睛累了，喝杯杞菊茶】每次取枸杞子8-10粒，菊花5-6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，适合眼睛干涩，没有眼泪的人。

>>【还在羡慕高个子？矮个子更长寿！】法国《快报》总结了矮个的健康益处：1、更长寿；2、患癌几率低：研究发现身高每增高10厘米，女性所有癌症风险增加18%，男性增加11%；3、中风风险低：矮个子的人心脏距离各个器官相对较近，负担小，容易远离很多疾病。
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NO.2★找幸福★

11种职业悄悄毁掉生育力！
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不孕不育除了身体因素外，还可能与职业有关。专家提醒以下几类职业的男性和女性，需要下功夫来护好自己的生育力：男性--IT行业、金融从业者、司机、厨师、化工行业从业者、经常接触重金属的职业；女性--金融从业者、记者、教师、医生、化工行业从业者、文秘等。详情mala.cn/t/14830609

你的精子是有记忆的
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美国华盛顿州立大学博士说：“研究人员已经明确，精子中含有男性生活经历的全部记忆，从营养状况到有毒化学物质的接触。”所以，小年轻们现在抽烟喝酒，都会默默影响到自己的后代哦！
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年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。

NO.3★掏心窝★

▲尾号8793的用户：我今年33了，大学同学突然向我表白，我以为幸福终于来了，但我发现他有不好的一面：打麻将、和前女友上过床却不想和她们结婚……我跟他谈结婚的事，他也是爱理不理。虽然我觉得他有些不靠谱，但我年龄拖不起了，我该咋办？

情感支招：女生长了一点年纪，就容易心慌，父母的催逼，社会焦虑症的影响，自己也乱了阵脚。但恰恰自己最应该冷静，不要因为别人都结婚了就草率的毁掉自己的下半辈子。看清这个人再结婚很重要，不合适就赶紧散了。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：mala.cn/t/8191995 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

无需太多
（文/陈桂芳）

那天偶过花店，他察觉到我对黄玫瑰的喜爱，第二天便送了一束给我。可不知怎的，我老想着花店橱窗里的那一朵，总觉得这一束不如那一朵清丽可人。

有一天，我俏皮地问他：“你真的爱我吗？”其实，只要他讲一个“爱” 字，我就满足了，可他不仅说“爱”，且滔滔不绝地说了许多爱的理由，听着、听着，我心不在焉了……

无需要太多！人，有时真的并不是非要得到或听到更多其他的。

一朵花，一片绿叶，一个会心的微笑，一缕柔情，一点真心，一句关切的问候，一声同情的惋惜，便可使我们如品香茗、似饮甘醇了。

只要不必希求太多--向朋友、向爱情，尤其是向生活。

是否记得？我们曾经多么专注地设计美妙的未来，我们是如何细致地描绘多彩的前途，然而，尽管我们是那样固执、那样虔诚、那样坚韧地等待，可生活却以我们全然没有料到的另一种面目呈现于面前。

无需痴想太多！只要我们每一刻都在认真地做人，认真地生活。
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图说：这个装置的作用：长导管喝茶，短导管喝奶盖……↑

NO.5★段子控★

>>没毛病

我不和40℃以下城市的人交朋友，不熟！

“哭有什么用呢？”“我也不是为了要有用才哭的好么！”

讲真，健身这种事，不是贵在坚持，而是贵在会员费和私教费上……

人生在世，很多事开心就好，但有三个原则还是绝对必须一定要死守的：一是死党的爱豆不能喷，二是挚友的钱财不能动，三是闺蜜的男友不能碰。

>>get

生怕语气重了，所以聊天时就把“了”改成“啦”，“吧”改成“叭”，“嗯”改成“好的呀”，“谢谢”改成“谢谢你呀”……然后我就被夸可爱？？？其实我是怕我冷淡起来吓到你们这群熊娃子。

>>深井冰

今天我倒放了自己的婚礼视频，我差点就哭出来了，简直是太感人了！脱掉她的戒指，把她还给她爹，再踩着迈克杰克逊的太空步离开教堂……这个画面想想就刺激！

>>阿姨

小女孩：“阿姨，你们家Wifi是哪个啊？”我指了一下。小女孩：“阿姨，密码是什么呢（星星眼）？”我：“阿姨忘了……因为阿姨老了……（呵呵）”←叫姐姐说不定会记起来哦！

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