石斛养胃糖水

myjalj

石斛是一种名贵药材，性微寒。

养胃生津、滋阴清热、搭配温热滋䃼的红枣和桂圆肉

可中和石斛的寒性

能缓解脾胃不适、对慢性胃炎也有帮助。

此糖水是养胃的好选择。

主料：石斛15克，红枣15克，桂圆肉10克，老姜5片，红糖30克

做法：

1.石斛、大枣、桂圆肉洗净备用红糖也备好

2.老姜去皮切片备用

3.把所有材料全部放入高压锅中加3碗清水

4.高压锅定时30分钟，煮熟即可。

5.30分钟后，打开锅盖，糖水盛碗享用