那些点燃“欲火”的小事

不挑食の大白

两人在一起久了，性生活也容易变得乏味：一成不变的顺序、习惯成自然的姿势……

适时对性生活做出改变，能给爱爱带来更多的情趣。

1

改变性爱思维

改变套路，要从认识上入手，消除固有的错误想法。

夫妻间要多交流性爱方面的感受和想法，双方在平等的基础上，共同学习性爱知识，把性爱当做生活的一部分共同经营，这样才不会产生分歧和猜忌。

2

改变性爱环境

杂乱的居室、噪音的干扰都会严重影响性生活的质量和数量。要想拥有不同的性爱，就要对性爱环境做出改变。

性爱地点要保持良好的私密性和合适的温度；床单被罩要干净，光线要调得柔和一些；性爱时放点音乐，也能增加情调。

3

改变沐浴方式

自古以来，男女共同沐浴就是很好的前戏。浴室里光线柔和，水汽四起，双方赤诚相见，可以唤起亲热的冲动。

二人还可以相互冲洗，不时碰触敏感部位，一场激情的性爱就可能在浴室中发生。

4

变换性爱时间

多数人将性爱安排在晚上，但这并不是最佳的性爱时间。尤其对于朝九晚五的上班族来说，忙碌了一天，躺在床上很难再有性趣。

因此，伴侣们不妨将性爱时间做个改变，周末早上就是不错的选择。早上，男女体内激素水平都处于一天的波峰，加上男性有晨间勃起，性爱质量会更理想。

5

变换前戏方式

亲吻和爱抚是伴侣们最常用的前戏，但是偶尔不妨换换前戏花样。

尝试着用语言代替爱抚，说出对方最性感的每一个部位，描述越详细，带来的亲近感越深，性刺激也就越强。还可以相互按摩，放慢节奏，探索彼此身体。

6

变换性爱视觉

两性关系中，男性对视觉刺激更为敏感，所以女性可以适当做出改变，提升性爱视觉感受。

首先，女性在性生活中要学会利用穿着增加吸引力，偶尔穿次情趣内衣，沐浴后穿件白衬衣，都能带来视觉享受，激发他的性欲。

7

变换体位

当性爱变得枯燥乏味时，变化体位就像一阵清风。男女伴侣可以本着获取新知识的猎奇精神，从网络或书籍中寻找一些合适的新体位进行尝试。

建议先选一些简便易行的体位，如后入式、女上位。

8

变换饮食习惯

对男性来说，平时应多吃一些海参、虾、韭菜、牡蛎、大蒜。

女性则应多吃山药、薏米、红豆和海带。还应注意，吃得太饱也容易影响性快感。

生活中适当做些改变，让你和伴侣的性爱时刻保持新鲜吧！

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