南部县老年人协会徒步健身队举行健步行活动

黎明河边 · 发表于 2017-9-17 21:58

“我健康，我快乐！”。为弘扬老年人全民健身的良好社会风气，南部县老年人协会徒步健身队于2017年9月17日上午举行了一次健步行活动。

早7：30分，百余名徒步队员在响亮的口号中从南部桂博园嫦娥奔月公园出发，经烟水栖鹭景区、温州茶楼、金洞路、新华路到县城筷子兄弟大酒店。天公不作美，行至新华路下起了小雨，但未挡住他们前行的脚步，他们觉得雨中徒步是一道美丽的风景，是人与自然相亲，身体与心灵释放。后因雨越下越大，只好加快速度。

在筷子兄弟大酒店二楼上，县徒步健身队正副队长利用室内围绕徒步健身事项作了详细的宣讲，最后，县老年人协会会长杨发太就健身徒步行讲了他的看法：健身徒步行是大众化有氧锻炼项目，环保、时尚、健康，是最适合老年人的一种锻炼方法，对老年人的身心健康大有好处。我们开展老年徒步健身活动，就是要倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，使更多的老人参与，走起来，乐起来，强健起来……

此次徒步活动无论室内室外，突出了特色化、可游性、精品化，使老年人在锻炼身体的同时增强了团队意识，也激发了自身的耐力，充分展现了南部县老年人的新面貌、新气质！

黎明河边 · 发表于 2017-9-17 21:59

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Chicsong · 发表于 2017-10-10 13:51

人老了，应该自己好好爱护自己了

老朽来也 · 发表于 2017-10-13 09:48

老年人健身好！

gz123457 · 发表于 2017-11-17 15:51

应该鼓励我爸妈去锻炼锻炼

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