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[草根播报] 秋季育儿知识

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发表于 2017-10-12 15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、怎样预防孩子在秋季易得的常见病1 `/ j, Z* L: c+ b" X
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又到了忽冷忽热的季节,由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的突然变化, 很容易患感冒等病症,所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。2 o( F" D) G% u$ e4 \; L
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2、秋季常见病防治有对策: U2 G5 C2 Q+ h' W- w8 h

  感冒:这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。! Z& a9 Z7 [- F# n! Q! K/ V7 Q

  秋季腹泻:由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。1 ]! M2 J4 m( C- @

  盗汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

3、秋季穿衣有讲究7 c& F! h+ O7 x/ j# {! V

  由于气温变化较大,应给孩子多准备几套衣服,如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、棉毛布做成的单衣或夹衣。
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4、秋季吃也有讲究
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以下几款粥品可防秋燥:

菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎汤,再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用,对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。& G; R- t5 y) I4 f1 ?# N
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  生梨粥:取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。1 H5 A5 }' @4 H0 ?1 m: r) O

     银耳粥:取白木耳10克,用水浸泡发涨,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。0 t6 J+ T% p8 x5 p3 _, N0 ]

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