麻辣微读心灵鸡汤1030

不挑食の大白

直面心灵的缺憾
（文/雾满拦江）

没有人能够逃开心灵中的缺憾，你必须直面它，以无畏的勇气，勇敢地战胜它。

----------

1
人生，应该是快乐的。但有些人，却时常愁眉不展。为什么呢？西方有个心理学流派，被称为完形心理学。此派人士认为，你之所以不快乐，是因为被过去的缺憾牢牢攫住了。

完形心理学有个著名的实验：

在一张白纸上，画个圆，但没有完全画完，圆弧之间，还差一点点没有连接上。看到这幅画面的实验者，就会东找西翻，一定要找到一支笔，把没有连上的圆弧连上，构成一个完整的圆--否则，实验者就会心神不定，总觉得什么地方好像不对。

实验第二步，研究人员带来一只大猩猩，让大猩猩看这个未连接起来的圆。令人惊奇的是，大猩猩的行为，几乎和人类一样，非要把这个圆连接完整了。而且在连接过程中，无论是人类还是大猩猩，都努力让自己画上去的连接线与圆本身浑然一体。

比人类本身更古老的天性，有着非要把事情做完、让需求完全满足的倾向。如果这个倾向不能被满足，就会构成心理上的缺憾，会让许多人深陷过去，难以前行。

2
韩国女孩金敏珍，5岁时显露出过人的音乐才华；7岁成为国际音乐学院最小的学生；11岁夺得国际音乐大赛冠军；13岁，金敏珍加入柏林德意志交响乐团；16岁，她成为英国皇家音乐学院奖学金最年轻的得主；未满20岁，她成为全世界最顶尖的小提琴演奏家。

她的人生，只有两个字：成功。可好景不长，不久就发生了一件在普通人看来微小平常的小事，把这位年轻的天才，卷入命运的谷底。

21岁那年，金敏珍用她所有的收入，购置了一把价值连城的极品小提琴。此后，她携带这把名琴登台，配以自己超一流的演奏技巧，让美丽的乐声自指下淌出，如此人生，堪称完美。

可万万没想到，在一次演奏的路上，金敏珍的名琴竟然被小偷盗走。她崩溃了，再也无法登台，无法演出，甚至害怕听到音乐。此前让她迷醉的乐声，现在听起来却如搅拌机发出的声音一样刺耳。

她也因此失去了爱情，甚至开始怀疑人生。为了让她恢复过来，父母鼓励她再买一把小提琴，重新开始。

于是金敏珍向保险公司申请领取保险金。保险公司答应了，但条件是，如果这把小提琴找到，就归保险公司。丢失的小提琴，3年来仍未找回，似乎以后也不太可能，金敏珍就答应了。

可万万没想到，当金敏珍用那笔小小的保险金买了一把普通小提琴进行训练时，突然听到一个晴天霹雳般的消息：丢失的昂贵的小提琴，被警方找回来了。按此前的约定，这把小提琴被保险公司卖给了别人。

命运无常，造化弄人。金敏珍日夜思念失去的小提琴，陷入无休止的懊悔之中，终日以泪洗面，再也未能恢复过来。

曾经誉满天下的音乐神童，就这样陨落了。

3
曾经的缺憾，会影响我们一生。金敏珍并非独一无二的特例。许多不快乐的人，心里都有个金敏珍。

有个很有名的心理学案例：

一位成年男子向心理咨询师倾述，说他幼年之时，最渴望的就是吃到老虎头形状的饼干。可是父母不喜欢这种饼干，只给他买草莓形状的，这导致他成年之后，每次想起这件事儿，仍无法释怀。

心理咨询师建议，让他的父母买几块老虎头形状的饼干给他。当成年男子的父母颤巍巍地把饼干送来时，男子却抓狂了。他抓起饼干丢得远远的，大声喊道：“这不是当年的那块，不是！”

4
有个中国女孩，就读于弗吉尼亚大学，导师是世界上最优秀的一个竖琴家。几年后，她以最优秀的毕业生身份在毕业典礼上演奏竖琴。

竖琴演奏，要用脚来踩踏板，稍有失误，演出就会变成一场灾难。但是当她演奏时，却发生了失误，踩错了踏板！她的大脑一片空白。怎么办？重新来过，平心静气……惨了，又踩错了！

直到第四次，终于成功了。但是台下，只有几声礼节性的掌声。最优秀的学生，好像不应该是这样。她起身，向大家鞠躬，心里充斥着巨大的痛苦、羞愧与自责。

此后很长一段时间，这种针扎一样的痛苦，死死地攫住她，让她痛不欲生，甚至不敢想到“竖琴”两个字。但是她知道，如果任由这种痛苦不断地折磨自己，就很有可能毁掉自己。必须振作起来，直面内心最深处的恐惧。

半个月后，女孩又一次在公开的演奏会上，重新弹奏了那支曾失误三次的曲子。虽然成功了，但她的心脏怦怦狂跳，仿佛刚刚经历了一场生死劫难，从死神的手中拼力逃出一般。

内心的恐惧仍然存在，随时都会卷土重来，那就继续迎战！

就这样，她一次又一次地在公开演奏会上弹奏这支曲子，从未再出现过错误。慢慢地，她把毕业典礼上的尴尬彻底忘记了，终于恢复信心，有了笑容。

此后，每当有学生演奏失误，流露出慌乱而恐惧的表情时，她就把自己的这段经历，讲给陷入恐慌之中的孩子听。

她说：没有人能够逃开心灵中的缺憾。你必须直面它，以无畏的勇气，勇敢地战胜它。

每一次挑战过后，心里的恐惧都会变小。终有一天，当我们的勇敢足够多，心中的恐惧就会化为无形。那时候我们就会找到真正的自己，不怨天，不尤人，言无憾，行无悔。

---------

↑这是一条直面缺憾的分割线。

★树洞★

>>上期精彩吐槽：

别动不动就中年危机，搞得像年轻时很成功似的！←辣编九思：扎心了。

如果你有满肚子的话想说，那就来《树洞》一吐为快吧！

树洞，顾名思义，是大树由于虫蛀或者机械损伤等原因，成年累月形成的空洞。

每个人都有不可告人的秘密，某种内心里无法分享的纠结。但是秘密与纠结，又让人有强烈的倾诉欲。把它藏在胸中犹如烈焰燃烧，让人片刻不得安宁。来树洞吧，向树洞倾诉你的苦恼，宣泄你的情感，告诉它你不为人知的秘密。在这里吐槽，绝对不会有人知道你是谁。

无论你是离乡的游子，还是故土的归人，无论你是细腻的文青，还是奔放的大汉，都能在这里发现一个光怪陆离、与众不同的世界。

----------

>>本报订阅方式：中国移动手机用户编辑短信XLJT发到10658000可订阅本报，每周一、三、五中午12:00发刊。

责编：小楼 编辑：九思 陈柯宇