四川生活好管家手机报1201

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【生活好管家】
2017年12月1日
星期五
农历十月十四

*当冬天到来的时候，汽车的玻璃都特别容易起雾，除了擦擦擦，还有什么方法能够除雾呢？详见富爸当家。

===本期看点===

【便民】今起水资源税试点扩至川
【天气】明日四川各地的天气情况
【职场】如何走出职业倦怠的泥沼
【富爸】开车一族必备的除雾技巧
【美食】炸油条配方对了味就对了
【休闲】旅行途中防止腹泻的方法

*你的心态就是你的主人。

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【便民信息】
[今起水资源税试点扩至川]
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在河北省试点水资源税改革一年半后，12月1日起北京、天津、山西、内蒙古、河南、山东、四川、宁夏、陕西等9省（区、市）也将纳入水资源税改革试点，用税收杠杆抑制不合理用水行为。财政部、国家税务总局、水利部联合发文，宣布水资源税改革试点扩围，并表示试点旨在为全面推开改革积累经验，待条件成熟后择机在全国全面推开改革。水资源税并非我国新设税种，而是已有30多年历史的资源税下的一个税目。根据三部门《扩大水资源税改革试点实施办法》，水资源税实行从量计征，征税对象为江、河、湖泊（含水库）等地表水和地下水。

[蓉已淘汰黄标车1.88万辆]
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成都市在实施大气污染防治“650工程”、落实“成都治霾十条”措施的同时，聚焦审计发现的问题采取有针对性的整改措施。市政府约谈了未完成空气质量目标任务的8个区县政府主要负责人，狠抓环境空气质量考核和问责追责。制定实施《成都市黄标车淘汰工作实施方案》，开辟黄标车报废绿色通道，加强环保检测和路面检查，已淘汰黄标车1.88万辆。推进中心城区建设工地扬尘监测全覆盖，238处监测点已全部连接智能监控云平台。健全燃煤锅炉协同治理机制，建立环保、安全、节能“三位一体”的信息监管平台，清查核实了全市2184台燃煤锅炉的基本信息，在用的952台燃煤锅炉中，已有679台完成清洁能源改造。

[一句话便民信息]
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◆幼儿园：四川发文，将督导评估幼儿园办园行为，如出现虐待、侮辱、体罚幼童等行为，一票否决。
◆省教育厅：坚决杜绝劣质校服和“黑心棉”进入校园；各义务教育阶段学校食堂由学校自主经营，不得对外承包。
◆社会保障：泸州调整工伤人员待遇，伤残等级为1-4级的每月增加190元，5-6级（纳入社保经办机构管理的）的每月增加153元。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都11-8℃多云；
阿坝马尔康12/-3℃多云；
巴中11-8℃阴；
达州11-9℃中雨；
德阳14-7℃多云；
甘孜康定7/-1℃多云转晴；
广安11-9℃小雨；
广元12-7℃多云；
乐山13-9℃小雨；
凉山西昌17-8℃小雨；
泸州12-10℃小雨；
眉山14-8℃小雨；
绵阳14-7℃阴；
南充13-7℃小雨；
内江13-9℃阴；
攀枝花23-8℃多云；
遂宁12-7℃小雨；
雅安12-6℃小雨；
宜宾13-10℃小雨；
资阳13-9℃小雨；
自贡13-9℃小雨。

===职场人生===
[如何走出职业倦怠的泥沼]
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“工作倦怠”就像五线谱上高高低低的音符，总是埋伏在工作情绪之中，伺机而动。比方说，你的工作部门即将改组，被不合理的工作量压得喘不过气来，班组人际关系如箭在弦，或者升官不成加薪无份，都可能使你陷入一片“愁云惨雾”之中。那么，如何走出职业倦怠的沼泽地呢？

给紧张的心情放个假

长期从事压力大的工作需要具备激情、经验、毅力和好心态。如果对照之后发现自己有某些不足，就应该着重培养和锻炼。一旦发现自己因为压力开始厌职，就应该给自己的心情放个假。不妨记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。在双休日，还可约上三五知己去郊游、泡温泉、钓鱼、划艇等。这样，也许会使你的情绪放松，压力有所缓解。

转换一个工作环境

如果感到所从事的职业不适合你，找个机会向老板言明自己的处境和期望，适时给自己换个更适合的岗位是一种方法。当然，转换工作环境，不仅是转换岗位，也包括改变工作中的周围环境。要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种“工作真好”的气氛。许多专家均认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。因此，不妨尝试在工作的地方制造乐趣，即使是个小玩笑，也有益健康，同时，四周的摆设也会影响工作情绪。有些时候，杂乱无章的工作环境令工作效率低落。不妨将自己的工作空间，设计成可以配合做事习惯的模样。除了让每份文件都有可以归类的地方，亦可利用一些颜色鲜艳的小海报、有趣的摆设或茂盛的绿色盆栽，振奋工作心情。如果还是有厌职情绪，可考虑通过更换工作来消除。做自己喜欢做的事，你才不会感到倦怠。

用创新来冲淡“老驴推磨”

要让自己对所从事的职业不感到倦怠，除了要有责任感，还要抗拒机械的“搬砖”心理，不断地创新，不断地进步。

【富爸当家】
[开车一族必备的除雾技巧]
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又到一年起雾季，挡风玻璃“发脾气”。每当冬天到来的时候，汽车的玻璃都特别容易起雾，其实除雾的方法有很多种，一起来看看吧。

如果雾气不是很大，显然开窗是最好的办法，既不花钱又很方便。把窗子开一个缝隙，让车内和车外的温度慢慢接近，雾气就会散去。

开空调除雾也是可以的，打开车内冷空调，雾气很快就会消散，效果很直接。但现在天气这么冷，用热空调行不行呢？答案是可以的！不过，热空调除雾的最佳时机是在行车之前，这样可以在开车之前就把前挡风玻璃吹干燥。这个方法绝不适用于开车的时候，因为如果你在开车的时候用热空调除雾，那玻璃上的雾反而会变得越来越严重，在雨天空气中水分大的时候更是明显，会一下将前风挡变成毛玻璃，很危险！

如果不想开空调除雾也是可以的，现在的车都有这一配置，分为前后挡风玻璃除霜按钮，只需按下按钮，前后挡风玻璃就会自动除去雾气。

现在市面上有很多神奇的除雾剂，把它们涂到汽车玻璃内表面上并擦拭干净，可以防止水汽在玻璃上凝结而形成的雾层。其实，我们也可以弄出一样的“防雾剂”，那就是用洗洁精兑水或者弄肥皂水（比例一般1:10），原理很简单，它们都属于弱碱性水，涂抹在玻璃上，干后会形成一层薄膜，而雾（即小水滴）就不容易留在玻璃上，形成防雾的作用，成本也低，更实用。

还有一款很好用的神器，那就是在衣柜用的除湿盒。将除湿盒放在不影响驾驶的地方固定好，防雾的效果可以说是杠杠的，第二天车厢内再也不会有起雾的现象，而且价格比防雾喷剂实惠多了。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【营养美食】
[炸油条配方对了味就对了]
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想吃炸油条的时候自己在家炸绝对比外面的干净，现在好多早餐店用的油都是多次利用的，为了健康还是多在家里吃吧，照样美味。

原料：面粉300g、牛奶200ml、砂糖5g、鸡蛋1个、酵母3g、盐2g、花生油400g。

步骤：

1、牛奶加热，温度到35度，倒进酵母粉融化；

2、将面粉倒入牛奶里，加鸡蛋、盐、砂糖；

3、揉成光滑的面团，盖保鲜膜醒发至两倍大；

4、醒发好后取出面团，手上沾油（防止粘手），取一块面团切条，两个面条粘在一起；

5、热锅倒油，起烟后放入油条；

6、先炸一面，再翻面，炸至金黄，油条可以出锅了。

【生活休闲】
[旅行途中防止腹泻的方法]
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腹泻是旅行中最容易患的疾病，不想阻碍行程可要学学这几个饮食注意事顼哦。

1、选择卫生状况良好的餐馆

由于厨房重地一般都是不开放的，所以要判断一间餐厅卫生状况是否良好就要看门面。观察餐桌会不会很油、地下有没有很多垃圾、餐具碗碟有没有洗干净，如果你感觉不对就离开吧。另外，建议大家出发前上网看看美食网站的推介，如果评论多且正面，人气旺的餐厅一般都错不了。

2、避免生食

一切未经煮熟的食物都避免吃，冷饮也要少喝，因为加在冷饮中的冰块通常未经煮沸，而且冰饮喝太多会降低胃肠的自卫能力，易受感染。

3、避免吃街边档

各地都有当地的特色街边档，虽然有些是持牌经营的，但由于制作过程往往在路边，车辆废气、灰尘都较容易接触到食物。如果你肠胃敏感就不建议在街边档进食。

4、避免吃麻辣料理

不少人进食麻辣料理后会出现肚痛或腹泻，其实这些急性的肠胃不适都跟辣椒中的辣椒素有关。辣椒素经食物进入肠道后，会对整个消化系统的黏膜造成刺激，这时肠道便会充血及发生水肿，因此会流失水分入肠内，而大便有水分便会引起腹泻情况出现。

5、避免连皮进食水果

水果是健康食物，不过当你不知道食物来源和处理方法是如何的时候就应小心进食。要把水果洗净，去皮进食。

6、不要暴饮暴食

去旅行总会有千千万万款的菜色和小吃想逐一尝试，不过暴饮暴食也是导致肚子痛的成因，大家去旅行时也要保持3餐均衡呢。

7、饮用瓶装水

一般酒店或者民宿都会有电热水壶提供，不过建议大家在使用之前先看看电热水壶内的状况，如果看见里面有水垢、生锈就放下它吧。你也不会知道上一位住客会使用电热水壶干什么。所以，还是瓶装水放心！

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