冬天到了，身在泸州的我瑟瑟发抖…

BT宝宝

    你们有没有觉得泸州冬天很冷啊，我回泸州真的被冷安逸了，可能是在广州那面待了段时间，广州那面真的不存在冬天的，最冷的1/2月份就和泸州十一月的温度差不多，穿件厚点的毛线就差不多了。
    我现在基本每天都在泡脚啥的，今天就和大家分享一下泡脚的方法。
冬季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法：

盐泡：

    温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。

醋泡：

    温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。

姜泡：

    温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。

BT宝宝

酒泡：

温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。

柠檬泡：

温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。

纸马风轮任意游

今年冬天太冷了

suesu

冬天泡脚好

December12

每天都裹得像个粽子