3月24日自驾川藏线色达拍摄雪域桃花10日活动找队友

AA云游客

【温馨提示】
1、3月24日成都集合出发
2、全程10天，召集随和，不计较，有团体意识的同伴，喜欢摄影更好，有兴趣的可以联系我，一起拼车自助游，除固定费用外，其它花费AA分摊！
3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境;要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水;
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应;
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力;
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门


【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食安全:除了川藏南线本身部分路段不佳意外，还要防止路上可能会遇到的野生动物，请尽量小心驾驶。
风俗禁忌:藏人禁吃驴肉、马肉、狗肉。忌讳别人用手触摸头顶。请尊重当地风俗。
PS：拒绝心情不好者，拒绝三观不正者如果您对我们的线路感兴趣，可以加微信详聊，能聊到一起咱们就能一起畅玩川藏线微信\电话：15608003636

自轻舟去

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