宝宝便秘小知识，宝妈们知道吗？

人人康

从宝宝呱呱坠地起，家长们就为宝宝的“吃喝拉撒”操碎了心！饮食上稍有不慎，就可能引起小儿便秘。孩子便秘，最苦恼的还是宝爸宝妈，看着孩子痛苦难受的样子，宝爸宝妈们的内心也是煎熬无比。那么面对小儿便秘，作为家长的你知道多少知识呢？

小儿便秘的症状

一般便秘可有以下几种表现：

①排便次数过少，如排便次数每周少于3次；

②排便时间延长或排便困难，每次排便时间可长达30分钟以上，合并肛裂可伴肛门痛或便血；

③粪便干结；

④排便费力，便后有排便不净的感觉。

人人康小贴士：在日常生活中，便秘的定义是因人而异的，有时很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。有的孩子可能2-3天都没有排便，有些孩子可能排便频率很高，但很难排出大便，这些都算不上便秘；另外，如果一个孩子每天都拉很少一次大便，便秘就有可能不被发现，因为大便可能都积聚在孩子的肠道里未能排出。

如果家长感觉孩子发生了便秘，不可妄加评断，应严密观察是否有如下症状：新生儿大便质硬，而且少于每天一次，纯母乳喂养的婴儿例外；大一点的孩子大便质硬，而且3-4天才出现一次排便；在一次量比较大的排便后，阵发性腹痛减轻；大便表面或内部出血；两次排便之间出现遗粪。

小儿便秘的常见原因

1.饮食因素

婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，大便量少。过量补钙及过多摄入蛋白质营养物如蛋白粉、牛初乳等也会造成便秘。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶高，因此牛奶喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以刺激肠蠕动，促进排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的主要原因。

2.习惯因素

由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因为环境突然改变，也会造成便秘。

3.疾病因素

佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂或者肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠和乙状结肠冗长症的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。

4.服用药物

服用抗生素等药物较多，肠道内益生菌就会减少，导致肠蠕动减慢，肠功能紊乱引起便秘。

小儿便秘的危害

1.孩子长期便秘反应迟钝：2-6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。

2.孩子便秘影响发育：食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。另外，便块膨胀直肠，压迫膀胱和性腺神经，会引起遗尿，影响生殖系统发育。

3.引起其他病症：肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时的治疗。过于干燥的大便在被排泄时会时肛门擦伤，导致肛裂。

4.对饮食的影响：长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象。

如何帮孩子解除便秘？

轻微或偶尔的便秘，家长可以通过以下技巧来减轻症状：对于喂养配方奶的新生儿，咨询医生，是否换一种配方奶；对于6个月以上的新生儿，可以适当添加水果的量；幼儿或更大一点的孩子出现便秘，可在孩子的饮食中多添加一些高纤维食物，增加每日水摄入量。

对于便秘较严重的孩子，家长不可擅自给孩子使用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。

人人康小贴士：小儿便秘不是小事，但是可以有效预防，在婴幼儿时期，家长应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。

如果宝宝出现便秘症状，家长应该引起重视，可以配合中药穴位贴敷，小儿推拿等，快速治疗小儿便秘。