不同季节穿什么衣服去西藏最合适

千与千寻心启点

去西藏旅游，由于是高海拔地区，气候相对比内地恶劣许多，很多即将去西藏的朋友对于穿衣就比较纠结，不知道如何穿戴才最合适，下面由小编为大家分享一下。

春季是3月到5月的时候拉萨为中心的地区温度大概白天在10-15度左右，但是昼夜温差非常大，晚上温度基本为0度左右，如果遇到大雪天气气温还要往下降，早晚都非常冷，所有要注意防寒保暖，所以你可以把你在家里冬天的衣物准备着，但是西藏的空气含氧量低，穿戴过于笨重会让人感觉很累，这一因素也要考虑，天气总体是非常干燥的，在拉萨白天气温柔和，主要注意早晚注意添加衣物。

夏季是6到8月气候非常的凉爽，气温一般在10—26度，紫外线非常的强，在西藏主要是防止紫外线晒伤，白天穿衬衣和长裤就可以了，晚上要准备一件外套，虽然是夏季但是早晚温差还是非常的大，注意添加厚衣服。

秋季是9月到11月，西藏的天气相对比较冷，气温一般在4—22度，昼夜温差非常大，白天晒晒太阳喝喝甜茶还是非常的惬意，但是晚上的温差就会降到零下，一天的温差可以相差30度左右，建议薄厚衣服都带上。

冬季是12月到2月，气候寒冷，而且非常干燥，纳木错整个湖泊已经处于冰封状态，冬季的拉萨最适合晒晒太阳，就是非常的干燥，要随时注意保湿。

不管你什么时段去西藏，首先必须做好防晒保湿的工作，这里的紫外线非常的强，不要忽视他，我感觉就算是非洲人民来到西藏暴晒也会掉一层皮的吧！高原的天气变化莫测，一日如四季，所以在西藏千万不能感冒，严重的可能引发高原疾病。

去西藏还有一个就是高原反应，一般进藏前都可以先喝一周的红景天，一路上携带上高原安一系类预防高原反应的药物，初到高原建议不要洗头洗澡，不要剧烈运动多闭目休息。

每年的7到8月为西藏旅游的高峰期，很多人都会趁着暑假时段来西藏，但是这段时间也是这里的雨季，山体滑坡等自然灾害经常发生，所以要提前了解好当地的天气在选择出发时段。

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