防止近视口诀

目之恋爱眼天使L

保护视力很重要，不良习惯须改掉。

台灯放在左前方，室内配光不可少。

身体离桌一拳远，读写一尺为最好。

乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。

电视电脑一小时，睡眠充足不过劳。

干涩刺痛是疲劳，热敷按摩多调节。

多吃果蔬鱼和蛋，保湿眨眼要周到。

常看青山和绿水，眼球运动精神爽。