人体体重下降减少的是全部是脂肪吗？

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　　因为人体主要由四种成分构成，分别是：水、蛋白质、脂肪、无机质，它们在人体中所占的比例分别是：水占55%、蛋白质占20%、脂肪占20%、无机质占5%，体重只是这四种成分的一个宏观反应。

　　从这四种成分可以看到，水占了人体体重的一半以上，假设您通过一些方式大量的排水失水，就可以在短时间内达到减重的效果。有一些减肥的方法承诺快速减肥，例如让您在一周之内就可以减掉五斤甚至是十斤，一般就是通过大量的排便以及排水实现的，减掉的主要是人体的水分而非脂肪，这种减肥方式不仅不能持久，而且会严重伤害身体。当您的身体恢复正常以后，减下来的水分会很快补充回来，体重也会快速反弹。所以快速减肥很不靠谱。