处暑过后，最需补气

站在高岗上123

处暑后的气候是白天热，早晚凉，昼夜温差大，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。所以处暑最需要补气，除了出伏送暑补肾汤，合理食用人参也是极好的。

补气的药确实很多，比如黄芪，也是补气的，但是黄芪的力道绵软长久，一般需要多用些天才能起到大的作用，人参补气是最突出的。自古以来，都是公认的人参补气第一，并且人参是大补元气的，它的一个重要的特点就是起效快，.可以起到立决生死的作用。

在处暑吃人参的时候，一般有两个选择，一个是吃新鲜的国产人参，另一个就是西洋参。实际上这段时间，这两种人参都可以食用。需要服用哪种，可自行选择。

处暑以后，表示暑天结束，接下里的日子会渐渐凉快，同时也会变的干燥。处暑人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而西洋参有滋阴生津的功效。吃点西洋参可以生津止渴，滋阴润燥而新鲜人参，虽说在滋阴方面不如西洋参，但补气效果却强于西洋参。并且新鲜人参不温不燥，吃了不会上火。可将新鲜人参切片，放置于蜂蜜当中，与蜂蜜一同服用。做成人参蜂蜜粥，或是一起泡开水服用。因为蜂蜜同时具有滋阴润燥、补虚润肺、调和诸药的作用，适合秋燥季节服用。

除了服用人参以外，我也提醒老年朋友，处暑以后，还是需要睡好午觉。虽说天气出暑，开始渐凉，但是老年人气血阴阳俱亏，会出现昼不精，夜不瞑的少寐现象，还是需要坚持睡好子午觉。

上班族的朋友们下午总容易出现困倦情况，面对现代社会如此激烈的竞争，我们很难寻找到内心宁静的一方“净土”。纷嚣的尘世，让我们碌碌凡人疲于奔命，尤感身心疲惫!要改善这种不利的状态，一方面，我们需要改变心态，调节身心，变被动休息为主动休息，学会用积极的方法改善已形成的“恶性循环”；另一方面，我们要注意日常养生保健。在众多的保健品中，幸福小农专门研制了为办公室人群研发的红参黑糖产品。解除疲劳，恢复精力！

红参黑糖可以加强大脑皮质的兴奋和抑制过程，增强人的智力活动，提高工作效率，降低神经的疲惫性，同时又不影响睡眠深度。即使较长时间小量服用，这种作用也不会减弱！这就是说红参黑糖既可以使大脑皮质的兴奋性得以改善，又可以使大脑皮层的抑制性有所增强，从而使兴奋和抑制趋于平衡。  

服用红参黑糖后，可以明显改善人的记忆力和分辨能力，提高脑力劳动效率，降低疲劳，让我们在工作中有更出色的表现。而且，可以减少失眠和多梦等症状的发生，让我们能够充分的休息，以便更快恢复体力和精力来迎接挑战。

简单服食，冲服即可！未雨绸缪！