想不到，这5种食物也能鼻炎治好鼻炎！

好时光的少年

想不到，这5种食物也能鼻炎治好鼻炎！

有句古话叫“人生不如意之事，十有八九”。我们这一生，并不会步步顺风顺水，总会有步履维艰的时候。而鼻炎就是我们步履维艰路程中的一段路。擦不完的鼻涕，打不停的喷嚏，晚上睡觉鼻塞憋醒，还会头痛等等，让人难受。鼻炎对我们的危害实在是太大了，那有什么好的方法能去治疗好呢？下面给大家介绍最有效的治疗方法，让大家早点远离鼻炎，呼吸到久违的空。

鼻炎不是小毛病，会引起这些严重后果。

1、过敏性鼻炎会引发哮喘

过敏性鼻炎和哮喘常常同时并存。统计数据显示，大约30%-40%的过敏性鼻炎病人有哮喘，80%的哮喘患者有过敏性鼻炎。实际上，即过敏性鼻炎是先兆，哮喘是结果；是一种病因引起的两种不同表现的疾病，亦可以说是一种疾病的两个不同阶段。

一般来说，过敏性鼻炎的反应较轻，但是哮喘一般就比较严重，每年都会发生多起因哮喘而休克致命的报道发生。据大致数据显示，每年因此未抢救成功的患者在2万人左右。

2、儿童鼻炎会导致相貌丑陋

鼻炎会因为鼻塞不通气而导致张口呼吸，孩子长期的张口呼吸会使嘴唇变厚，牙齿向外发育，还会使孩子形成面部畸形，医学上俗称“鼻炎面容”。

3、脑缺氧

患了鼻炎会长期令鼻子不通气导致脑缺氧，而出现耳鸣、耳聋、咽干、喉痛，出现嗅觉减退或失灵，有时还会出现头痛、头脑不清醒、头痛、睡眠不好、神经衰弱、记忆力减退、心情烦躁等症状，极大的影响到了患者的日常生活以及健康水平。

4、可能会出现猝死

因鼻塞不通气，会导致呼吸困难，肺部呼吸不到足够的新鲜空气，导致血氧浓度降低，可能会引起高血压、脑梗塞、心脏病等突发疾病，甚至严重的会出现夜间猝死等情况。

鼻炎的最佳治疗方法：

饮食调整可以有效的减轻鼻炎的各种症状，同时配合药物治疗，鼻炎很快就能治好。目前很多口服的西药都含有很多抗生素和激素类成分，会对人体的骨骼、血液、消化系统造成很大的伤害，所以现在更多的是采用中药的保守治疗法，既不伤害鼻腔粘膜，又能有效治疗鼻炎，且治好再次发作的几率也很低。

近些年来，随着国家大力提倡中医，中药安全无副作用，使用简单，长期使用也不会产生依赖性。并且消除症状和调理同步进行，标本兼治受到了使用者的广泛好评。

鼻炎朋友常吃这5种食物，可缓解鼻炎

1、金针菇

这是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜

最近，研究发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、冬瓜

有利水消痰、清热解毒的功效。鼻炎患者若因鼻粘膜水肿引起的鼻塞、鼻甲肿大，以及诱发的咽部发炎痰多等症，均可食用，并且冬瓜可解酒。

4、绿豆

是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，可促进身体代谢物的排出，改善体质，增强抵抗力，降低遇到过敏原的过激反应。

5、洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、鼻痒鼻塞等病症。

希望大家更要努力的做好预防的工作，工作再忙也不要忽视了锻炼身体，把身体锻炼的棒棒的！