荀子的养生之道（一）

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荀子，名况，字卿，战国时期赵国著名思想家和教育家。荀子继承和发展儒家思想的同时，又进一步兼收并蓄，博采众家之长，成就一家之言。他提出了“人定胜天”之论，反对宿命论，指出万物都遵循着自然规律运行变化等朴素唯物主义观点，对后世产生了广泛而深远的影响。甚至连韩非、李斯等法家代表人物也无一不是师出其门的学生。论及养生之道，不管理论思想、还是实践经验，荀子都不乏独到深刻、卓然不凡的主张和经验，值得大家认真学习、细心领悟。
珍爱生命 重己役物
在养生方面，荀子首先非常看重自我，提出“重己役物”之说，大意为：在心情愉悦的状态下，一切事物都会显得极不寻常，可以用色彩养目、声音养耳、食羹养口、衣履养体、衣物养形。就算在简朴淡泊之中，也能达到养乐、养名之目的。又从珍爱生命的立场出发，认为人生在世，一定要懂得珍惜，善待自己。同时，也要尽可能地让一切外物都能为我所用，从而实现其“贵身”“养身”“全生”“尽年”等。但另一方面，也要注意不能反其道而行，防止被身外之物所累。体现在现实当中就是，我们要正确对待物质和欲望的关系。如荀子所说：“其求物也，养生也？粥寿也？”之所以要借助于物质，目的在于养生健体，而并不是出卖生命。

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