不要告诉他人自己的目标，成功的可能性更高！

今昔何昔

有人说朋友是减肥路上的绊脚石。多数时候，尤其是将目标告诉他人时，可能便无法实现目标。比如减肥、晨跑……我们喜欢向他人分享目标，好像寻求某种认可和鼓励。然而分享会给人一种虚假的满足感，将空谈错认为实践。记下你的目标，制定可行计划，才更可能成功。