最近流感好像来得挺厉害的。虽然没有之前那个爆款文章“流感阴影下的北京中年”那么让人心惊胆战,还是让人有点小担心。尤其楼主是个从小被动和主动滥用抗生素的人(可能70、80后都有这个隐忧吧)。
感冒是病毒引起的(冷热也能引起),多少人还记得那个广告?最终医生都说,这些药啊啥子的只能是减轻感冒症状,并不是治疗感冒。大多数人也都必须经历感冒的完整周期自愈。感冒不可怕,因为感冒免疫力大门被大开才可怕。一旦有炎症,我反正等不到医生,自己就要开始动用储备的抗生素了。因为现在阿莫西林对我用处已经不大了,都是头孢开整。反正每次遭不住去医院医生一问抗生素滥用史,再看我的症状也都是无奈地给我发头孢。好多人跟我一样,都知道这样不好,但是身体早就产生了耐药性。想要浪子回头,最好的办法是加强下身体免疫力,就不要给抗生素机会。
运动....咳咳,坚持不下去还是看看吃的。年轻人,对国内的保健品是信不过的。因为代购,海淘......和好多人一样,楼主也接触了些国外的保健品。估计是和老年人面对国内保健品的心态差不多,没怎么见过的东西听人一顿神吹不说笃信也愿意试试。
然后......含蜂胶、维c、锌,还有圣约翰草、接骨木莓......这些含有我们听过和没听过成分的,还被不少人口碑相传效果神奇的保健品楼主都试了试。
结果,神奇效果是没有,肠胃不舒服(圣约翰草那款吃拉肚子了)是偶尔。不是专业领域的,也不好说人家是神吹。效果和副作用可能因为研发之初并不是从中国人的体质出发和临床,反正国内保健品靠不住,国外的这些你随手就能买到的免疫力产品也别期望太大。后来想了想,或许.......那些被卖方赋予神奇色彩的当地植物精华,也就是国外的本土板蓝根吧!当然,它们的价格可没有板蓝根那么厚道。
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