脸部咬肌怎么消除 告别大方脸的小妙招

步履不停

我们都知道，咬肌肥大会让我们的脸看起来又大又宽，甚至会形成难看的大方脸。那脸部咬肌怎么消除呢?要知道脸部咬肌比双下巴、婴儿肥等脸部脂肪顽固的多，节食、运动这些常见的方法对它都没什么作用，究竟什么方法能消除脸部肥大的咬肌，告别难看的大方脸呢?

一、吹气球瘦咬肌

气球大家小时候都玩过，但吹气球可以瘦咬肌相信很多人都不知道。每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，让肥大的咬肌逐渐恢复正常。要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

二、咀嚼瘦咬肌

咀嚼瘦咬肌法是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。其中以咀嚼富含瘦咬肌成分的佳颜果为代表，让你在咀嚼中轻松消除脸部咬肌，永远告别大方脸。

三、按摩瘦咬肌

1.按摩瘦咬肌的第一步当然是先要知道咬肌在哪里了，我们可以鼓起腮帮子，然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了;

2.手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟;

3.双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。

以上就是脸部咬肌怎么消除的方法，你们有没有学会呢?消除咬肌虽然不像消除婴儿肥、双下巴等脸部脂肪那么简单，但也并不是无计可施。只要找对了方法，任凭咬肌再顽固，也可以轻松消除!